迈毛数忘了,多做几个。平举转体看不见时间做了两分钟多,做过程中打嗝很多,做完了感觉脑袋筋北抻到了,疼,后脑勺一直到额头。
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巧克力 2021/3/3 | |
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这个月感觉上了一个小小的台阶,感觉胯松了,能做吊杠了,压腿胯能感觉到动了,从大年三十开始很多都在慢慢变好。家庭氛围好像也进入正轨了
迈毛数忘了,多做几个。平举转体看不见时间做了两分钟多,做过程中打嗝很多,做完了感觉脑袋筋北抻到了,疼,后脑勺一直到额头。 |