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家人们好，请家人们欣赏我的年终总结！

光阴似箭，岁月如梭！今天是2025年12月31日，是2025年的最后一天了，回想这一年加入得明健身的收获还是满满的！

(1)左脚(病脚)怕冷经过两次重修已经恢复了！

(2)牙龈肿大，牙床疼痛的翻病也没有了！

（3）脑残的改变也很大，尤其是记忆力和精神方面有了极大的提升。

（4）二十多年的痔疮好了，现在的肠道变得宽松轻爽舒服了！

（5）原来上午总犯困的毛病也不知不觉得没有了！

（6）右边胳膊上的一个老年斑神奇的自动掉落了！

（7）现在通过不断的挑战动作，病灶不断的一次又一次的被拉到了，感觉到元真也在不断的壮大，使身心状态得到了极大的提升！

（8）火箭班的结业考核顺利结束，结果也得到了教练的肯定，自己也感觉满意，这些也为2025年挂上了一个满意的句号。

总之，2025年是丰满美丽灿烂的一年，这些丰满美丽灿烂的背后饱含着大千老师，以及大千老师的团队的黑哥、大可师姐、三十三师姐、洛洛师姐、水木师姐还有大刚师哥和心月师姐以及同修伙伴们的辛勤汗水，由衷感谢你们，是你们成就了我丰满美丽灿烂的今天！[合十][合十][合十][爱心][爱心][爱心]

2025年12月31日下午