今天是2021年2月14日情人节，首先祝得明健身的老师和每位教练、组长、学员们节日快乐。我2020年最大的收获是来到了得明。体质各方面都得到了很大的改善，心胸发慌现在都没有了。经过每天打卡走路脚底的结变薄变小。现在唯一疑惑的是小腹总是瞬间象针一样扎痛，记得20年前小腹痛的那个地方经常总是凸起，后来不知不觉什么时候又没了然后就忘了。所说的这个是翻病吗？不懂、希望经过锻练一切好起来。加油[拳头][拳头][拳头]