其实获得健康非常简单，就是像动物一样，吃饱了就睡，睡饱了就玩，天天无忧无虑，四处奔跑，很快身体就恢复了。每天有充分的运动和玩耍的时间，同时没有其它的烦心事干扰他，这跟养小动物一样，半年一年下来人就精神了。