今早起来忽然全身轻松,很美妙的感觉,
对松有新的感悟。起来稍微练了几下,忽然身体就随性的很想来一套拳术,随顺自然而去,酣畅淋漓,其实并不会,身体自然指引做出的动作,类似于醉拳那种
再次想去找那种感觉反而找不着了,觉得锈死的肩膀松了点。细细品黑哥说的阳经发力,目前我们鼓捣阳经,知其要者一言以蔽之,不知其要流散无穷,动作会有惯性思维也是,身体和心灵一起纠偏,变化气质。黑哥每次指导,当动作做到位时都会说:记住这个感觉。所以要不停的去找并体会这个感觉,然后慢慢的这个感觉频频出现,然后会有记忆,然后一做动作就到位,然后时时刻刻在那种状态下。上午不是太忙, 间断性的锻炼了一上午,感觉不错,肩胛骨深处一条粘连带很明显的被动到了,八髎穴处皮肤发热,吊杠时觉双臂和腹部轻松舒畅。下午莫名的忙得不可开交,不停的说话思考,没有停歇,感觉精力旺盛。但到了晚上觉得有点疲倦了,十一点入睡……