元月份上半个月忙着练习，录视频。下半个月翻病两次，一次晚上后半夜突然爆咳，咯出很多粘液。月底右手大拇指关节痛，上高中时扭伤过，关节处有点增生，这次痛了一星期，恢复正常。这次惊着我了，身体的正气足了，大小邪气都不放过。健身真的是太神奇了。