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二期广东凡妮12月总结
凡妮
2021/1/14
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本月增加了翻棍和吊杆,拉伸上半身,把淤滞拉开感觉很舒服。
上月交视频考核后,听了点评纠正了几个要点,受益良多。
踢脑门踢得更高了。加油!
全部评论
1楼
yuechu
欢迎平时多交流,让自己健身更有效果,因为自己闷头锻炼比较难发现自己的问题,继续加油哈
2021/1/28 8:46:12
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