时间过得真快，不知不觉我已经在得明健身跟着练了快九个月了，在这一个月里，我的收获最大，每周都线下去爬山，还有各位师哥师姐们，帮我指点，以前我爬山的时候累得，气喘吁吁，现在我爬山，一点都不觉得累了，而且还很有劲，带着我的两个宝宝，一起去爬山，大宝已经喜欢上爬山，下大雪了，不能爬山，反而觉得，没着没落的，我的身体也生了一个大的层次，以前的时候成天浑身疼，还和睡不醒似的成天范困，现在跟着健身锻炼，还有爬山，睡够八个小时，就非常精神，做做我们的真心动作，浑身也舒服多了，我要好好的练，坚持练，争取让我的身体再上一个台阶，增强免疫力，抵抗疫情