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刘若云 2021/1/2 | |
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时间过得真快,这个月已经基础班毕业了。慢慢的健身路上我迈开了最重要的第1步,整个集训期收获较大的是自己的身体改善了很多。体力精神方面比以前大有提高。最重要的是还带动了身边的家人一起锻炼,养成一个良好的锻炼习惯。希望在接下来的日子里跟随得明,让身体发生一个又一个改变,迈过人生当中一个又一个的健身高峰。
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