我每天晚上锻炼的时候,把基本动作都做一遍,就将近一小时了,学的越多,越觉得后面的动作更难,必须以之前的打好基础。天天坚持,积少成多,加油。
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瞌睡虫 2020/12/15 | |
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这个月开始玩球,玩棍儿,德明健身不仅可以健身融入生活,也融入了娱乐。轻轻松松的玩中获益。
我每天晚上锻炼的时候,把基本动作都做一遍,就将近一小时了,学的越多,越觉得后面的动作更难,必须以之前的打好基础。天天坚持,积少成多,加油。 |