大家好，我是华信，非常高兴能成为火箭班的一员。
在基础班养成了锻炼习惯，在火箭班加强了力量上的锻炼，感觉身体更通畅，经历过排痰反应，感冒时不吃药通过锻炼也好的很快，冬天也没有那么怕冷，例假也没感觉还能去爬山。另外带上孩子加强户外运动，
今年体质都有明显提升！正确的生活方式，让我很轻松，收益颇多！
非常感谢得明，感谢大千老师，感谢教练！
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洛洛
2025/12/13
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浙江组华信师姐火箭班毕业感悟
大家好，我是华信，非常高兴能成为火箭班的一员。 在基础班养成了锻炼习惯，在火箭班加强了力量上的锻炼，感觉身体更通畅，经历过排痰反应，感冒时不吃药通过锻炼也好的很快，冬天也没有那么怕冷，例假也没感觉还能去爬山。另外带上孩子加强户外运动， 今年体质都有明显提升！正确的生活方式，让我很轻松，收益颇多！ 非常感谢得明，感谢大千老师，感谢教练！ 查看得明学习引导>>
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