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杨娜 2025/12/10 7



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练完了,很舒服。羡慕教练的大嗓门,听着舒服。第一次参加这样的跟操,很兴奋,感受很好。杨娜
跟完一遍,鼻子有点冒火的感觉杨娜
全面的疏通伸展,覆盖全身每个角落,几乎涵盖了所有锻炼,太完美了杨娜
右肩膀痛,跟操真好杨娜
颈椎越来越舒服。杨娜
跟操后热乎乎,睡眠好,大便好,效果太好了杨娜
上午,中午跟操,晚上一直放屁,排淤气 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10747982&t=1765372782
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