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右肩膀痛，跟操真好
杨娜 2025/12/10 8



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练完了，很舒服。羡慕教练的大嗓门，听着舒服。第一次参加这样的跟操，很兴奋，感受很好。杨娜
跟完一遍，鼻子有点冒火的感觉杨娜
全面的疏通伸展，覆盖全身每个角落，几乎涵盖了所有锻炼，太完美了杨娜
颈椎越来越舒服。杨娜
跟操后热乎乎，睡眠好，大便好，效果太好了杨娜
跟操正身形，改善含胸驼背。杨娜
右肩膀痛，跟操真好 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10747956&t=1765375370
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