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练的浑身发热,感恩遇见。第一次练,感觉很舒服,微出汗
杨娜
2025/12/10
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明媚
鼓励白天跟练,升阳气比晚上更好
杨娜
动作看着简单,搅动气机效果好,不能贪多,会累
杨娜
跟操背后热乎乎的,头上出汗,心情放松
杨娜
练的浑身发热,感恩遇见。第一次练,感觉很舒服,微出汗 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10747538&innerflag=1&t=1765545255
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