大家好，我是陕西蒲公英，是今年9月底加入得明，因为这几年身体状态很差，失眠，手脚冰凉，整天上火，整个下半身冰冰凉凉，就连夏天都好像泡在冷水里，让我一度焦虑抑郁，整天都在担心自己的身体，去养生馆做仪器，看中医喝中药，针灸，艾炙，什么都尝试过，身体越来越凉，夏天都在穿袜子，整天游走在网络当中，希望能碰到跟我一样或者也能治好我病的大夫，但是尝试了太多，都没能好转，今年八月份在小红书认识了娇小玲珑，并且加了微信，她跟我聊了很多关于我的情况，我很认同，也知道了到底我是怎么了，后来一直很关心我的情况，教了我一些动作，我练了后感觉很好，于是加入神奇之旅，经过十天的学习，我有了信心希望，九月底我跟她说我要加入得明，从那开始我每天练习，几乎没有中断，刚开始练习的时候经常排气打嗝，后来慢慢的配合产品，加锻炼，现在中焦脾胃能感觉到有改变，肚子不胀气了，整个人变的有温度了，最大的变化是我腿不凉了，每天出门锻炼的时候穿的是夏天的网鞋，我居然也感觉不到脚丫子冷，以前白天总是没精神，乏力，现在每天运动量很大，也不疲惫，每天的练习当中感觉到身体的变化让我更加有了希望，有了信心，我只想好好坚持锻炼，好好学习中医，让我变的更强大，也能保护好我的家人，感恩遇见得明，大千老师，及所有的教练助教，让我们共同努力为自己的未来加油打气！[拳头][拳头][拳头]

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