我是在小红书上看到大千老师的视频和文字，视频看着很玄乎，文字说得很在理，特别是关于小黑点的说法，解答了我对孩子长小黑点的困惑。所以就去微信里搜大千老师，找到了就是得明公众号，加了联系人。后来注册了得明健身APP的账号，听了孩子去浮梁长高的公众课，也觉得很有道理。今年11月13日报名了第24期基础班想做一下尝试。进群后跟着第23期班学习，把基础理论课基本上完了，除了那些实在是卡顿的课没上。总体体验下来，理论知识都讲得透彻易懂，特别能解答我的各种疑问，我由此把孩子从小到大遇到的各种问题都梳理了一遍，在我的理解范围内想通透了。这个月让孩子每天做去浮梁的动作，孩子的脸色看着比以前稍微白里透红了。我现在基本每天跟着带操课练习，还给我的同事小伙伴在中午饭后遛弯的时候带了两次操，大家都感觉到练完浑身暖洋洋。后来去体检，查出些问题。我就在得明健身APP上搜了以前的文章，看了看大家是如何应对的，这些问题虽然是散发的，但都是从肝胆经脉顺下来一条线的。希望我能继续坚持练习且练好，打开肩部胯部，把这些问题都消除掉。

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