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QQ猫荧桔 2020/12/6
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11月每天跟操,四举时间稍长先是颈椎疼,月末颈椎不疼又是头疼。高抬腿走右腿大腿关节每次都会有响声,左腿没什么反应。

参加11月的线下活动,教练说我下焦不通,这也体现在例假上,这几次例假腹痛特别厉害。11月中旬又开始服用奇真,现在又买了奇悦一起服用。12月再检查锻炼,希望下个月痛经能有所改善。



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