得明健身-20251204小无余开班热身打卡第9天:按苹果肌和合谷（苹果肌痛，打嗝放屁，肚子咕噜咕噜，激发，松，痛）

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20251204小无余开班热身打卡第9天:按苹果肌和合谷（苹果肌痛，打嗝放屁，肚子咕噜咕噜，激发，松，痛）
明媚 2025/12/5 130

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