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梅姐
2020/11/10
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经过参加线下交流活动、聆听9月考核视频，知道了自己学习健身过程中存在的一些方法问题，以及自己的动作不规范、不正确的方面，我这个月就有针对性的改变了，认真学习课程回放，跟着做操做动作，逐步纠正动作。还能做到每天尽量抽出时间来健身，慢慢地在工作生活中融入健身动作，让健身无处不在。
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