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被腹胀困扰的宝子看过来！中医眼里，腹胀是“气机堵车”，打通上中下三焦才是根本。短期靠温热缓解，长期靠健身疏通，让肚子彻底“解放”～
小桔灯 2025/11/11 198

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长湿疹是内里不调，像发毛的馒头一样。肠胃失调，导致气血出现异常，循环到体表的时候，就以湿的形式向外发，它其实里面出问题，主要脾胃，脾胃调好，气血舒达顺畅，皮肤自然就会慢慢好。小桔灯

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