手脚冰不是单纯怕冷，是气血“堵”了！久了还会引发痛经、胸闷，连头屑疯长都和气血不通有关。
这份读书会笔记超实用：拆解手脚凉的4大原因，用八卦对应8种体质，还解答膝盖凉、孩子手紫等9大常见问题，更有按摩、梳头等调理妙招。
想知道自己是“虚”还是“堵”？点击链接读文章，这个冬天不再怕冷。得明读书会笔记 《手脚冰凉是什么原因？》 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=9994835
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默兔
2025/11/5
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有没有手脚凉？头皮屑多的伙伴？
手脚冰不是单纯怕冷，是气血“堵”了！久了还会引发痛经、胸闷，连头屑疯长都和气血不通有关。 这份读书会笔记超实用：拆解手脚凉的4大原因，用八卦对应8种体质，还解答膝盖凉、孩子手紫等9大常见问题，更有按摩、梳头等调理妙招。 想知道自己是“虚”还是“堵”？点击链接读文章，这个冬天不再怕冷。得明读书会笔记 《手脚冰凉是什么原因？》 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=9994835 查看得明学习引导>>
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