这个月基本上都是晚上才得空锻炼，住公司宿舍地方有点小，但不影响锻炼，跨步走三走四举三扩三俯三压，这些动作每天都在宿舍练，舒缓身体酸累，也能解压心里的压力。
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鹦鹉
2020/10/15
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时间过得真快，又一个月了，总是这么忙碌，还没来得及拍考核视频，下班回去希望能来得及拍。
这个月基本上都是晚上才得空锻炼，住公司宿舍地方有点小，但不影响锻炼，跨步走三走四举三扩三俯三压，这些动作每天都在宿舍练，舒缓身体酸累，也能解压心里的压力。 查看得明学习引导>>
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