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健康健身自然生活
2020/10/15
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在九月份开始了和得明健身的密切接触，每周的跟操与讲课，每天的锻炼和健身日记都让我打开了健身的新大门，不仅锻炼出了更好地身体，而且把健身融入了生活做到随时可健随处可练，拥抱了更加阳光健康的生活。而且在微信群QQ群里每天看到伙伴们分享的正能量和心得，受到大家的鼓励和表扬，接受教练和组长的督促与指导，自己也变得更加阳光乐观，希望能更积极地投入锻炼，加入得明健身的大家庭
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