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人体是个通道
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娇小玲珑
/ 2026/5/22
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得明之光
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娇小玲珑
/ 2026/5/10 / 娇小玲珑 / 2026/5/10
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得明之歌
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/ 2026/4/17
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得明积分制（试行）通知
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三十三
/ 2025/11/14 / 三十三 / 2026/1/22
@1 为了丰富学员的学习与活动体验，现推行积分制（试行版），积分可用于兑换相关权益（包括但不限于大...
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每周直播时间+内容
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程佳圣
/ 2025/5/9 / 程佳圣 / 2025/10/1
周一：读书会 周二：读书会 气学中医师徐大夫诊所专场 周三：读书会 周四：读书会 随机 ...
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得明健身APP安装指南
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侯太雷-IT测试
/ 2024/11/8 / 程佳圣 / 2025/3/14
目前安装得明健身APP的渠道有两种 1.通过二维码扫描或通过论坛顶部app下载进入下载页面安装 安...
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关于2025年中秋节国庆节放假安排的通知
王锦
/ 2025/10/1 / 米多 / 2025/10/1
各中心部门，各地方组，各项目组： 根据国家政策通知，现将2025年中秋节、国庆节放假日期安排通...
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26期基础班第二场答疑
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重庆梨梨
/ 2026/5/27 / 重庆梨梨 / 2026/5/27
26期基础班第二场答疑@1 基础班晚课答疑准时开场啦~ 教练陪你拆解困惑，讲透动作细节，让每...
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基础班第三节晚课通知：五脏与喷泉
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重庆梨梨
/ 2026/5/25 / 重庆梨梨 / 2026/5/25
基础班第三节晚课通知@1 主题：五脏与喷泉——上下周流，天地一体之小循环 \...
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得明健身26期基础班 一对一动作答疑指导报名通知
重庆梨梨
/ 2026/5/23 / 重庆梨梨 / 2026/5/23
得明健身26期基础班 一对一动作答疑指导报名通知 各位伙伴： 为帮助大家规范动作、夯实健身基础，...
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26期基础班开班典礼通知
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重庆梨梨
/ 2026/5/15 / 重庆梨梨 / 2026/5/15
亲爱的26期基础班新同学： 大家好！欢迎加入得明健身大家庭，一起开启阳气生发、身心同健的全新...
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寻找高人·答疑比武大会
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川渝晨曦
/ 2026/5/14 / 川渝晨曦 / 2026/5/14
🔥寻找高人·答疑比武大会🔥 🎇今晚继续PK大千老师...
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25期基础班结业典礼通知
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重庆梨梨
/ 2026/4/19 / 重庆梨梨 / 2026/4/19
亲爱的伙伴们： 为期一个半月的基础班集训已圆满结束，恭喜各位顺利结业！ 为总结这段时间的成...
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得明健身25期基础班开班通知
重庆梨梨
/ 2026/3/4 / 重庆梨梨 / 2026/3/6
得明健身25期基础班开班通知 25期的伙伴们，大家好！ 春回大地，阳气生发，正是调理身心的...
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小无余实操课10
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心月
/ 2026/2/26
@1 小无余头疗带操 2月26日（周四）晚19:30大方姐带我们一起实操盘头面。 【小...
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得明健身基础班非教学期安排
重庆梨梨
/ 2026/2/6
1. 每日：APP跟练老师带操视频+群内完成指定打卡并接龙感受 2. 周一/周...
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关于24期基础班群后续安排的通知
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重庆梨梨
/ 2026/1/30 / 重庆梨梨 / 2026/1/31
亲爱的伙伴们， 24期基础班集训已经接近尾声，咱们这个小群陪大家走过了一段很有意义的时光，现在...
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得明健身基础班毕业考核冲刺打卡通知
重庆梨梨
/ 2026/1/20
各位基础班学员： 为扎实巩固训练成果，重燃大家锻炼激情，现启动毕业考核冲刺打卡计划，具体安排如下：...
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会员各班级本周课程活动安排（20260119-20260125）
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阿媆
/ 2026/1/19 / 川渝晨曦 / 2026/1/26
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2026年1月13日（周二）晚19:30小无余理论第五课：上庭眉毛篇直播链接
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洛洛
/ 2026/1/12 / 洛洛 / 2026/1/15
@1 主讲：大千老师 期待大家的聆听和感受。 2026年1月13日（周二）晚19:30...
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