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人体是个通道
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娇小玲珑
/ 2026/5/22
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得明之光
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娇小玲珑
/ 2026/5/10 / 娇小玲珑 / 2026/5/10
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得明之歌
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/ 2026/4/17
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得明积分制（试行）通知
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三十三
/ 2025/11/14 / 三十三 / 2026/1/22
@1 为了丰富学员的学习与活动体验，现推行积分制（试行版），积分可用于兑换相关权益（包括但不限于大...
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每周直播时间+内容
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程佳圣
/ 2025/5/9 / 程佳圣 / 2025/10/1
周一：读书会 周二：读书会 气学中医师徐大夫诊所专场 周三：读书会 周四：读书会 随机 ...
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得明健身APP安装指南
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侯太雷-IT测试
/ 2024/11/8 / 程佳圣 / 2025/3/14
目前安装得明健身APP的渠道有两种 1.通过二维码扫描或通过论坛顶部app下载进入下载页面安装 安...
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王
关于2025年中秋节国庆节放假安排的通知
王锦
/ 2025/10/1 / 米多 / 2025/10/1
各中心部门，各地方组，各项目组： 根据国家政策通知，现将2025年中秋节、国庆节放假日期安排通...
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基础班结业考核答疑
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重庆梨梨
/ 2026/6/25 / 重庆梨梨 / 2026/6/25
房间链接：【基础班结业考核答疑】直播2026-06-25 19:30:00开始, 就等你来^^^15...
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大千老师基础班答疑接龙
重庆梨梨
/ 2026/6/21 / 江浅 / 2026/6/24
好消息！大千老师周三基础班专属答疑来啦！ 各位伙伴速来跟帖健身中遇到的各类问题（注意不问病，截止6...
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大千老师基础班答疑
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重庆梨梨
/ 2026/6/24 / 重庆梨梨 / 2026/6/24
🔥得明健身基础班答疑课🔥 房间链接：【基础班健身答疑】直播2026...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第六场）
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重庆梨梨
/ 2026/6/22
【26期基础班第二次一对一指导第六场 （1号房间）】直播2026-06-24 15:30:00开始,...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第五场）
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重庆梨梨
/ 2026/6/22
【26期基础班第二次一对一指导第五场 （1号房间）】直播2026-06-24 12:30:00开始,...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第四场）
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重庆梨梨
/ 2026/6/22
【26期基础班第二次一对一指导第四场 （1号房间）】直播2026-06-24 10:30:00开始,...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第三场）
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/ 2026/6/22 / 重庆梨梨 / 2026/6/22
【26期基础班第二次一对一指导第三场 （1号房间）】直播2026-06-23 15:30:00开始,...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第二场）
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重庆梨梨
/ 2026/6/22
【26期基础班第二次一对一指导第二场 （1号房间）】直播2026-06-23 12:30:00开始,...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知（第一场）
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/ 2026/6/22 / 重庆梨梨 / 2026/6/23
【26期基础班第二次一对一指导第一场（1号房间）】直播2026-06-23 10:30:00开始, ...
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26期基础班第二次一对一指导安排通知
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重庆梨梨
/ 2026/6/22 / 重庆梨梨 / 2026/6/22
各位学员： 根据中心教学安排，6月23日和6月24日两天对学员开展第二次一对一指导。请伙伴们根据海...
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基础班第十课：胯部走
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重庆梨梨
/ 2026/6/18 / 重庆梨梨 / 2026/6/18
房间链接：【基础班第十课胯部走：胯运双足，生命能量的发动机】直播2026-06-18 19:30:0...
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得明健身26期基础班第二次一对一动作答疑指导报名通知
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/ 2026/6/12 / 傅赢 / 2026/6/17
得明健身26期基础班第二次一对一动作答疑指导报名通知 各位伙伴： 为帮助大家规范动作、夯实健身基...
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26期基础班第五场答疑
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重庆梨梨
/ 2026/6/17
26期基础班第五场答疑 房间链接：【26期基础班答疑第五场】直播2026-06-17 19:30:...
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