从虚到走不动路，到阳光灿烂 从体虚乏力、连走路都费劲，到身心舒展、元气满满 学员 公开 主讲：心若阳光 简介：得明25期学员 开课时间 周三 2026.05.06 19:30 - 20:30 回放整理中
奇家养生沙龙：立夏节气各年龄段奇家调理搭配 立夏节气如何养生，齐家产品有哪些，怎么去调理搭配让身体更好。 产品 公开 主讲：坐看云起 简介：大千老师学生 开课时间 周日 2026.05.03 19:30 - 20:30 回放整理中
2年求医，夏令营20天改善（下） 孩子从小，体弱多病四出求医无效，有幸参加得名夏令营20天，身心状态发生了翻天覆地的蜕变。 专题 公开 主讲：晨曦 简介：得明17期学员 嘉宾 总教练春春 开课时间 周四 2026.04.30 19:30 - 20:30 回放整理中
2年求医，夏令营20天改善(上） 孩子从前体弱多病，四处求医无效，有幸参加得名夏令营20天，身心状态迎来翻天覆地的蜕变 专题 公开 主讲：晨曦 简介：得明17期学员 嘉宾 总教练春春 开课时间 周三 2026.04.29 19:30 - 20:30 回放整理中
夏令营说明会 解读得明科学育儿理念，认清孩子健康关键期的重要性，抓住黄金调理时机，用心守护孩子身心健康。 专题 公开 主讲：春春 简介：春春:得明总教练、教练部、理疗部负责人 嘉宾 米多 开课时间 周二 2026.04.28 19:30 - 20:30 回放整理中
和夏令营一同成长——5期夏令营参与者的蜕变分享 曹社艳师姐分享坚持让孩子参加5期夏/冬令营的蜕变历程 学员 公开 主讲：曹社艳 简介：得明5期学员 开课时间 周一 2026.04.27 19:30 - 20:30 回放整理中
公开群答疑 公开群答疑 锻炼过程中的感受、疑问都可以来问。会统一答疑。 有专门公开动作锻炼群，没进群的朋友也可以先来听答疑。 专题 公开 主讲：大千老师 简介：得明健身创始人、古气学中医传承人 开课时间 周六 2026.04.25 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
育儿：双胞胎视力、牙齿、胃口改善 得明夏令营20天 改善孩子的惊喜变化： 牙菌斑少了，换牙顺了 视力改善，胃口开了 体质增强，不易感冒了 唇炎、羊屎蛋消失… 学员 公开 主讲：华信 简介：得明健身19期学员 开课时间 周四 2026.04.23 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
平举高抬腿3 平举高抬腿第三弹 进阶发力大招，直达深层内里 教练现场带练，练对一个顶百 本期核心干货： 打开肩颈气机窗口 舒展胸腔淤堵 畅通上肢与脏腑循环 同修伙伴分享如何实现： 轻松减脂瘦5斤 痔疮、手臂麻木改善 腰部更灵活，小腹变温暖 教练 公开 主讲：黑土地 简介：得明健身金牌教练 开课时间 周三 2026.04.22 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
眼睛问题 眼干、眼痒、迎风流泪、分泌物多… 滴眼药水治标不治本， 问题总在反复 眼睛问题别只盯眼睛，根源在五脏六腑 医师 公开 主讲：许医师 简介：得明诊所中医师，加拿大中医师 开课时间 周二 2026.04.21 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
身体无力，肝胆淤滞，重新焕发生机 浑身乏力发软，整日提不起精神， 肝气不舒、心情压抑，动不动就内耗， 肩背僵硬发紧、吃点就胀，整个人又沉又累， 活得紧绷又疲惫，连笑容都少了很多？ 学员 公开 主讲：张宏 简介：得明健身25期学员 嘉宾 黑土地 开课时间 周一 2026.04.20 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
谷雨节气养生 健脾祛湿：谷雨湿气缠身，如何养好脾胃、远离身体困重 真实案例分析，从根源调理体质 高效调理：奇家食疗实操指导 学员 公开 主讲：范孟杰 简介：得明健身19期学员 嘉宾 坐看云起 开课时间 周日 2026.04.19 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
公开群答疑 儿童脊柱侧弯平举高抬腿可以改善吗？ 下巴长痘怎么改善？ 失眠晚上能练吗？ 专题 公开 主讲：春春 简介：得明总教练，教练部、理疗部负责人 嘉宾 许医师 开课时间 周六 2026.04.18 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
改善系列：产后从地狱爬出来 学员奇遇记真实蜕变：亲身分享产后逆袭全程 专业教练大刚：详解健身调理原理与改善方法 学员 公开 主讲：奇遇记 简介：得明健身21期学员 嘉宾 大刚教练 开课时间 周四 2026.04.16 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
平举高抬腿第二弹(公开课) 深度拆解平举高抬腿两大核心原理 激活人体“第二心脏”，气血如泉涌 扭转上热下寒，启动「地天泰」吉卦 懂透原理再练，才是真练透 ​ 教练 公开 主讲：黑土地 简介：得明健身金牌教练 开课时间 周三 2026.04.15 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
诊所节目：痛经 痛经，月经推迟、提前，淋漓不尽，量少色淡，暗黑有血块等月经问题如何解决？ 医师 公开 主讲：许医师 简介：得明诊所中医师，加拿大中医师 开课时间 周二 2026.04.14 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
春季外感、咳喘 春季感冒、咳嗽、嗓子痒、痰多 对症调理，通肺气，强体质 专题 公开 主讲：坐看云起 简介：得明3期学员 嘉宾 黑土地 开课时间 周一 2026.04.13 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
公开群答疑 对公开群锻炼、舌苔、睡眠、锻炼反应进行深度答疑 其它 公开 主讲：黑土地 简介：黑土地教练，得明明星教练，深耕9年 许医师，得明诊所中医师，加拿大中医师 嘉宾 许医师 开课时间 周六 2026.04.11 19:30 - 21:00 观看直播/回放 分享课程
育儿：得明夏令营20天长高2厘米 脾气好了，个子高了，乳发消了 学习生活全开挂 专题 公开 主讲：渔余 简介：得明三期学员 嘉宾 春春 开课时间 周五 2026.04.10 19:30 - 20:30 观看直播/回放 分享课程
