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小调 2022/6/21 20:59:35 收藏

今日我们将迎来夏至节气,伴着炙热的阳光,一年中最热的时期就要到了,这时候最惬意的,莫过于躲在屋子里吹空调、吹风扇了。

“风为百病之长”,空调、风扇开的时间过长,或者本身体质虚弱的人,长时间受到凉风的吹拂,可不是闹着玩的。

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夏天,更要加倍小心风

《黄帝内经》里说:“虚邪贼风,避之有时”,那么,什么叫“贼风”呢?

平时我们管贼叫小偷,小偷就是在别人不注意、看不到的时候,偷走属于别人的东西。

所谓贼风,也就是那种不容易被人察觉到的风,等你意识到了时,风邪已经在身体里安营扎寨了。

大家可能都有这种体验,迎面吹来的风,即使比较寒冷,比较大,我们一般也很少会因此感冒。

但如果冷不丁的从后脖子处吹来一股凉风,那我们很可能要感冒发烧,甚至引发颈椎病。



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现在很多人缺乏起码的常识,对这个风不知道躲避。《内经》里边说:“圣人避风如避矢石”。

就是像避箭和砸下来的石头一样,要迅速地逃离,不要被风吹着,尤其不能直吹风或者睡觉后吹风,这个是大忌。

这两种风,一定要避

虚邪贼风分两种,一种是自然界的贼风,一种是人造的贼风。

自然贼风

自然界的像那种过堂风,门缝的那种风或者窗户缝那个风。这种风虽然非常微弱,但是持续时间长,非常要命,引起感冒、发烧、拉肚子,那都是小问题。

更甚者能导致人的肢体或者皮肤的麻痹,直接因此一命呜呼的也大有人在。

再就是人睡着了以后,整个的气血,阳气收敛入里了。本来人醒着的时候,有气血、阳气运行于体表,保护机体免受外界邪气的伤害,但睡着后,它跑体内去了,那么人的体表就空虚了,这时候被风吹到,就容易被贼风所克。

人造贼风

人造贼风就是风扇的风、空调的风,自然界的风是时有时无、忽大忽小的,而风扇的风是恒定的,且是直冲冲的吹向人体的。

空调的风就更可怕了,单纯的寒不容易伤人,而风带着寒一吹,就特别容易“吹进”体内。

尤其在夏天高温,为了维持人体的正常温度,大量汗液外泄,人的毛孔常常处于开放的状态,如果对着风扇一直吹,或者空调温度过低,轻则风寒之邪束缚毛孔,导致毛孔开合功能失常,引起发烧感冒;重则引起局部气血循环受阻,导致肢体麻痹。



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夏季大家千万不要因为贪凉,而任由这个穿堂风、人造风长时间吹拂,尤其在睡觉的时候更要注意,不然,“贼风”的侵袭是早晚的事。

开风扇的时候,可以让风扇对着墙吹,墙面反过来的风就柔和多了;同时,调成摇头模式,避免风一直吹向身体。开空调时,温度比你感觉合适的温度高上一度。


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全部评论
  1楼 小调

身体这个部位尤其要避风

俗话说“神仙也怕脑后风”,人的后脑勺下有风池穴、风府穴、翳风穴和肩背部的风门穴,听名字,就能知道,这几处穴位与风有关,是风邪最容易侵犯人体的部位。

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2022/6/21 21:00:20 0 回复
  2楼 小调

风府,其深部有环枕后膜和小脑延髓池;风池,其深部邻近延髓;风门,其深部有肺组织器官;

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2022/6/21 21:01:02 0 回复
  3楼 小调

翳风,其深部有面神经干通过。

古人云:“坐卧防风来脑后,脑后受风人不寿”,所以无论什么情况下,都不要让风侵入到你的后脑,否则,人就会生病,难以长寿。

2022/6/21 21:01:26 0 回复

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