13斯学员戬允向太阳分享

大家好，我是13期产后组的戬允向太阳。

第一次听说得明健身是前年吧，那会没有在意，因为当时听着说要收费还不便宜，也没有考虑，那会孩子总是病也没有心情，万事皆因缘起，孩子大一点了慢慢的体质好点了，去年底在别的姐妹的分享下进入得明，虽然也是花钱，但这时的心里已经接受，没有无缘无故的爱呀，在确定加入前后，教练一如既往地细心耐心教导，真的是让我们浮躁的内心得以慰藉，之前一直坚持一天两边跟操得有两三个多月吧，觉不出什么大的变化，这期间一直都没有生病，上个月每天早上起来左肩膀疼，现在也好了，经前的胸胀不适腹痛，也改善很多，之前有点漏尿不敢跳绳，前几天跳绳，突然想起来不漏尿了，刚开始加入特别有感触这个肩膀呀，平举30秒都坚持不了，昨晚打卡一次差不多五分钟了，觉得还能坚持，这都是在不知不觉中改变的，最近我购买了得明的奇猛和齐壮壮给孩子喝，他俩不是特别喜欢喝，一般他俩一半，我一半，我喝的比他们多，意外之喜我觉得减肥瘦的快了，对减肥有辅助功效哈哈，上个月瘦了5斤，而且在听了老师的感冒咳嗽课后，根据老师的思路来治疗我孩子的感冒，病程缩短了，以前都得拖拖拉拉半个月才好，现在一个周左右就好了，感冒期间喘的轻了，我的经验分享是克服惰性，坚持锻炼，虽有不足，但勤而勉之，看吧，前方不远处，有个更好的你在等着你！欢迎大家加入得明大家庭，在这里，好的方法会助你在更新生命系统路上披荆斩棘，身体越来越好！