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随风 2022/6/19 11:56:52 收藏

13斯学员戬允向太阳分享

大家好,我是13期产后组的戬允向太阳。

第一次听说得明健身是前年吧,那会没有在意,因为当时听着说要收费还不便宜,也没有考虑,那会孩子总是病也没有心情,万事皆因缘起,孩子大一点了慢慢的体质好点了,去年底在别的姐妹的分享下进入得明,虽然也是花钱,但这时的心里已经接受,没有无缘无故的爱呀,在确定加入前后,教练一如既往地细心耐心教导,真的是让我们浮躁的内心得以慰藉,之前一直坚持一天两边跟操得有两三个多月吧,觉不出什么大的变化,这期间一直都没有生病,上个月每天早上起来左肩膀疼,现在也好了,经前的胸胀不适腹痛,也改善很多,之前有点漏尿不敢跳绳,前几天跳绳,突然想起来不漏尿了,刚开始加入特别有感触这个肩膀呀,平举30秒都坚持不了,昨晚打卡一次差不多五分钟了,觉得还能坚持,这都是在不知不觉中改变的,最近我购买了得明的奇猛和齐壮壮给孩子喝,他俩不是特别喜欢喝,一般他俩一半,我一半,我喝的比他们多,意外之喜我觉得减肥瘦的快了,对减肥有辅助功效哈哈,上个月瘦了5斤,而且在听了老师的感冒咳嗽课后,根据老师的思路来治疗我孩子的感冒,病程缩短了,以前都得拖拖拉拉半个月才好,现在一个周左右就好了,感冒期间喘的轻了,我的经验分享是克服惰性,坚持锻炼,虽有不足,但勤而勉之,看吧,前方不远处,有个更好的你在等着你!欢迎大家加入得明大家庭,在这里,好的方法会助你在更新生命系统路上披荆斩棘,身体越来越好!




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