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得明公开课

15

10月 · 周四 今天

讲师大刚教练

主持得樱

练对平举高抬腿，以一顶百

教练公开

活肩胯，开天地

开课时间：2026.10.15 19:30

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16

10月 · 周五 明天

讲师风语

嘉宾大方

主持溪宜

没干多少事，为啥总感觉累

学员公开

你的精力，怎么一点点被掏空，聊一聊“保精全神”那些事儿

开课时间：2026.10.16 14:00

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讲师黑土地

主持小琴子

秋冬固脾胃，抓住孩子的长高黄金蓄力期

其它公开

黑土地教练教你帮孩子攒长高本钱

开课时间：2026.10.16 19:30

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17

10月 · 周六 2026.10.17

讲师

嘉宾春春,黑土地

主持蓝天白云,蓝天白云小草

义工颁奖典礼

其它公开

你的付出与成长，皆值得被看见

开课时间：2026.10.17 19:00

直播未开始分享课程

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