在线
客服
切换至
得明健身
得明理疗
得明生态园
[切换]      app下载 登录 注册
首页 刷新 分享
无余考级>> 通知&任务

选择组

    每日推荐 公告 无余理疗分享
    推荐
    睡够了 =睡好了?解锁优质睡眠公益课来啦! (附睡眠质量测试)
    很多人以为 每天睡够八小时就是睡好了 NO! 睡眠时间≠睡眠质量 你最近睡得还好吗? 来做个小测试看一看: 尽量快速又准确地说出 下图文字的颜色 注意是字的颜色,不是字! Stroo
    大千老师讲中医|五官疾病与五脏的关系之牙齿
    本期继续分享大千老师讲中医系列,本文主题是牙齿。 有句老话是“牙疼不是病,疼起来要人命。”其实呢,牙疼就是病,我们要重视起来。 现代人牙齿出问题的很多,牙科诊所生意火爆,通常牙医会采取消炎、止痛、拔牙等手段来解决牙疼的问题。包括
    “ 肺 ” 腑之言|3招应对秋季皮肤干燥
    爱美之心,人皆有之! 秋燥来袭,人体皮肤也变得干燥、敏感起来,很多人会出现毛孔粗大,长痘痘,长色斑等各种问题…… 护肤品治标不治本 皮肤水润光滑,是每个人都希望达到的状态,尤其对爱美的女性朋友来说,也是一生不变的追求…
    变丑竟是失眠最轻的危害!高质量睡眠从这3点入手
    亲爱的,昨晚你睡了几个小时? 随着生活节奏加快,工作压力增大,越来越多的人出现了失眠。 据统计,中国有超3亿人有睡眠障碍。 睡得少,入睡难,多梦易醒,醒后疲惫,成为新时代普遍的睡眠难题,对健康造成严重后果,其中,变丑变胖都
    大千老师讲中医|五官疾病与五脏关系之口腔
    本期继续分享大千老师讲中医系列,解析口腔相关疾病。 比较常见的口腔问题有口臭、口腔溃疡、口中有异味(包括口甜、口咸、口苦、口淡而无味、口粘、口不爽)。下面我们来一一解析这些口腔问题与五脏的关系。 口臭 在日常生活中,口
    预防心脏病,这个部位松开是关键
    朋友诉苦说:“我母亲已经前年安了心脏支架,医生说一直都要服用抗凝药物。到现在身体也不太好,不敢剧烈活动,不敢有大的情绪波动,可真是愁人……” 现今社会中,心脏病的发病人群越来越年轻化,成为困扰大众身心健康的常见疾病。 那么中
    做好这4件事,警惕 “秋” 后算账
    一场秋雨一场寒,白露节气后,天气转凉,气候更加干燥,昼夜温差也更大了,这一阶段对身体健康状况也有了新的挑战。 何为“秋”后算账 同大自然一样,秋季人体内的阳气开始收敛,阴气渐长,夏季里因贪凉储存在五脏六腑中的诸多寒凉湿气
    大千老师讲中医|五官与五脏的关系之鼻子
    继续分享大千老师讲五官与五脏疾病系列,本期的主题是鼻子。 鼻子 鼻通肺气,鼻大则肺廓大,肺廓通于鼻。古人讲“鼻如悬胆”嘛,像胆囊那样的圆润和饱满才是标准理想的鼻子。 如果说鼻子不厚,而是高而尖耸的话,肺气就不厚,肺叶薄,
    “豆芽菜” 和 “小胖墩” 共存,孩子的问题出在哪里
    “豆芽菜”和“小胖墩”是儿童生长发育的两个极端。 有的孩子太瘦弱像“豆芽菜”,家长为此苦恼不已:做梦都想让自己的孩子长胖一点。 “小胖墩”的家长也是满腹苦水:孩子虽然胖,却不结实,总爱生病。 《中国居民营养与慢性病状况报告
    “开心” 的良方:一个穴位加两个动作,(建议收藏)
    你开心吗?你快乐吗?在物质生活极为丰富的今天,敞开心扉,轻松快乐的时刻却仿佛越来越少了。 人人都想幸福开心,但是幸福开心是需要有健康身体做基础的。“开心”从字面意思理解为“打开心扉”。心里有结打不开,想开心都开心不起来。 要想开
    大千老师讲中医|五官与五脏的关系之耳朵
    五官的问题都与五脏有着密切的关系。中医讲:“诸内必行于诸外”。 前面两期文章我们解析了五官中的眼睛与五脏的关系。本期我们继续分享大千老师讲五官疾病系列,具体来解析耳朵的相关问题。 耳通于肾 关于耳朵 古人有这样一句话:
    不花一分钱改善脾胃问题:这两个妙招用起来
    《国人肠道健康2020年报告》显示:87.6%的国人有胃肠道健康问题。 生活中,脾胃虚弱是我们经常听到的名词,脾胃乃后天之本,其重要性关乎人的一生。 脾胃不好,整个肠道消化系统就会不好,进而衍生出各种胃肠道疾病。比如:便秘,
    大千老师讲中医|五官疾病与五脏的关系之眼睛(下)
    本期接上文继续分享五官疾病与五脏的关系。 眼肿是肝火上炎 中医讲“肝开窍于目”,眼睛的问题一般都与肝脏有关系,肝主情志,所以很多人眼睛发肿是生气上火导致,肝气、肝火上炎,导致眼睛充血,就开始肿起来, 还有很多人一哭眼睛
    大千老师讲五官疾病与五脏的关系之眼睛 (上)
    今天选这个题目,五官疾病与五脏的关系,主要是想从一个切实可行的切入点,尽量让大家了解中医,并且能够让大家知道自己的身体是怎么回事,得的病是怎么发生的,本质是什么,并且可以告诉大家一些简单的治疗办法。 什么是五官呢?眼睛、鼻子、
    厨房有一宝,用对了能治病
    今天我们来聊一款不起眼的厨房好物,可以说家家都有,但是大家未必完全清楚它的真正价值,好啦,小编就不卖关子啦,这款药食同源的宝贝就是——红糖。 关于红糖养生调病功效的记载很早就有了。 《本草纲目》中有记载:砂糖(红糖)“和脾缓
    除了饮食和运动,这两个穴位是应对小儿积食的 “良方”
    小儿积食是生活中常见的一种现象,也是很多父母的苦恼。通过学习相关的中医知识,运用中医思维,家长们完全可以自行解决孩子的积食问题。 饮食和运动是调理小儿积食的根本 积食主要是指小儿饮食过量损伤脾胃,使饮食停滞于中焦所形成的
    “社恐” 不治而愈!他们是这样做的
    身边“社恐”的人好像越来越多。 遇到不熟的人,他们会低头假装刷手机; 被人无意地看了一眼,他们就胡思乱想; 明明答应好的聚会,临出门前却又反悔;...... 社交平台豆瓣上“我患有严重的社交恐惧症”,这个小组
    治疗便秘路上的这3个坑你踩过吗
    便秘之苦,很多人都体验过,许多人长期为此困扰。便秘问题总是不能彻底治愈,不得已,有些人需要长期靠“开塞露”,来解决大便问题。 便秘虽算不上什么大病,却大大影响了人们的生活质量。 便秘问题为什么这么难以治愈呢?其中原因之一就是很多
    中气不足怎么办?补中益气从这3件事做起
    日常生活中,我们常听人说:“某某中气不足”,与此相对,有人却被评价为“中气十足”。 什么是中气? 《素问·至真要大论》言:“是故百病之起者,有生于本者,有生于标者,有生于中气者。” 中气即府中之气,主要是指人体中焦脾胃之气
    大千老师讲中医|现代人活力不足、没精神的根源所在
    “每天总是感觉浑浑噩噩的,做啥也提不起精神来……”小玲向朋友倾诉着自己的苦闷。 的确,现在好像很难找到那种特别开心畅快、活力满满的感觉了,很多人都觉得自己精力不足,没精神,每天只是被工作、生活推着往前走。造成这种现状的根源是什么呢?
      首页 上一页 下一页 末页
    得明论坛 http://dmjs.info/m/user/index.asp?bigboardid=1278563&t=1695775079
    公司简介 得明健身 业务范围 联系我们
    津ICP备19006513号-1 陕ICP备2021012329号-1 冀ICP备17012469号-1

    您的个人信息尚未完善
    现在完善信息即可获豆~

    +20