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学中医,绕不开“阴阳”二字。
如何让我们的思维和意识在看问题的时候更加整体全面?如何在错综复杂的信息中看到本质和真相?如何更好去体悟和享受生活?让我们走进先祖的智慧,看一看“阴阳”的哲学会带给我们什么样的发现和思考?且看大千老师为我们
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帝曰:有其年已老而有子者,何也?
岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也...
帝曰:夫道者,年皆百岁,能有子乎?
岐伯曰:夫道者,能却老而全形,身年虽寿,能生子也。
——黄帝内经上古天真论
《黄帝内经》
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甲流来袭
摆脱了新冠的肆虐,终于迎来了开学季,孩子们返校了,老母亲们沉浸在神兽返校的喜悦中,可算解放了!浏览朋友圈,隔着屏幕都能感受到各位老母亲们欢呼雀跃的表情,然鹅,好景不长…
“我娃儿发高烧了,浑身疼”
“孩子班
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当前,抑郁症患者越来越多,青少年患病率更是逐年走高,据世界卫生组织报道:全球每年超过80万人因抑郁自杀。也就是说,平均每过40秒,就有一个人选择结束自己的生命。
而当前对抑郁症的治疗,大多以药物干预和心理调适为主,效果却差强人意。
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得明健身 15期基础班
春季招生 正在进行
2023年的序幕已经拉开,人们拥挤地站在人生的高速路上,停不下来的脚步穿梭在生命赋予你的各个角色里。
忙碌的生活或许已经让你忘了自己,频频发作的头痛失眠、肩颈不适、腰膝酸软、胃口胀满等等
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忙碌的现代人,生活节奏越来越快,生活压力越来越大,和手机电脑相处的时间越来越长,运动和劳动的时间越来越短。
于是,我们变得既“忙”又“懒",身心的各种不适纷至沓来:
肩颈腰背痛,脾胃不适,失眠,抑郁焦虑,月子病,肥胖,心脑血管疾病等各种
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十二级三级一阶,总共是四阶,四阶十二级。
基础、高级、进阶,这是初阶。
开阳、天枢、阳明,这是二阶。
摇光、雨露、大通,这是三阶。
星光、后室、造极,这是四阶。
咱们有六个阶段。第一个阶段是经脉疏通,十二经脉逐步通顺。第二个阶段是
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得明健身的六个阶段
第1个阶段,通顺十二经脉,调达五脏六腑,初步养成针对十二经脉的运动习惯。
第2个阶段,激发十二经脉的能量场,加强十二经脉与五脏六腑通顺性,激活胸腹能量中枢
第3个阶段,依次打开太阳经脉、阳明经脉、少阳经脉能量场,调
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两大能量中枢
大千:人体有两大能量中枢,胸腹和肩胯。胸腹的能量中枢叫内部中枢。胸腹涵盖着五脏六腑,五脏六腑是人体能量聚集地,是能量储存的地方。肩胯的能量中枢叫外部中枢。
能量杠杆
泥巴:我们的四肢是什么?
大千:我们四肢是能量杠杆,
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经脉是生命能量运行的高速公路
大千:我大致给大家介绍一下“得明经脉健身”。那么什么是“经脉”?所谓经脉是经络的最重要的组成部分。经络分经脉和络脉,大的脉叫经脉,细小的分枝叫络脉,经脉、络脉统称经络,都是人体能量的通道,而经脉是能量通道的高
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小编有话说:
当今社会,人们的工作、生活压力都比较大,很容易造成肝郁。出现心情不爽、忧郁、烦闷、委屈、压抑的情况,可能经常说不开心。
今天的妙招专治不开心!感觉自己肝郁不快乐的人都可以做。非常好的一个大招,就是:畅气操
希望大家跟着我
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2016.04.02得明中医群
生:老师真早,也真有空啊,我还要上班。还是你自由。
师:周六还上班啊,自由都是争取来的,没有人白送你自由。
生:呜哇,老师您好早。
师:这不早吧。来,一起喝杯茶吧,享受这上午的时光。伴
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因为《狂飙》的高开疯走,非著名演员张颂文又出圈了。
他在剧中饰演的头号反派高启强,从鱼贩子到黑社会老大,复杂多变,让人又爱又恨。
张颂文用神演技演活了剧中人,引来了网友神评论,并一度冲上热搜榜首。
于是小编真的去查了下这位宝藏
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慢性病要打持久战
很多人找医生开药,不给他开他还埋怨,没办法你还得给他开,所以尽量要劝导病人,人的身体有很强的自愈能力,大致有两点:第一,你要坚定自己有战胜疾病的信心;第二,你要清楚地认识你要打持久战。只有掌握了这两条,不管是慢性病还是急
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有什么样的云彩就会有什么样的天气,看云即可知天气。人身也是一团气,通过推测外在的气色变化来推断内在的气是一种什么样的状态,即可诊断出身体内在出了什么问题。
像中医的舌诊、面诊都可以诊断出身体内部的疾病,那么大家知不知道指甲也是可以拿来诊病
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兔年迎新禧,得明在各位伙伴的支持下,走进了2023年。
回顾过往,展望未来,初心没有忘记,得明始终坚持着对健康生活的追求和信念!
中医文化博大精深,历经千年传承至今,很多奥妙和宝藏依然在等待挖掘,得明人肩负这个神圣的使命,从来不敢懈怠!
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逆势而上跃虎门,风起云涌瑞兔来。承载着“弘扬经典文化,强壮国人体魄”的使命,“得明号”巨轮开启了新征程。
而“掌舵人”大千老师,也为我们擘画下新蓝图。
癸卯年,再谱新篇
新的一年,得明将完成三大规划。
第一,推进中医和传统文
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《黄帝内经》是继承了先人对气的理解,在气的层次上写就的,在气的层次上产生的一种医学。里面关于气的描述非常多,气上、气下、气虚、气实、气刚、气柔、气竭、肾气、肺气等,两气相搏、气机逆乱、风寒暑湿之气等等,都是从气的层次来理解人体。
大家去看
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很多朋友不太了解得明健身是怎样一种健身方式。
是不是真的能够帮助我们很快的提高身体素质,改善身体的不适症状?今天小编就带大家简单了解一下得明健身与众不同的三大特点。
01经脉健身
现代人由于生活节奏快,工作压力大,缺乏体力劳动,导致身
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众所周知,盐吃多了容易得高血压,但你也可能有这样的疑惑,一家人吃同样的食物,为什么有的人得高血压,而有的人却没有得高血压?关于吃盐多了容易得高血压,到底是真知识还是伪科学呢?今天咱们一探究竟。
高血压的罪魁祸首不是盐
首先导致高
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