从五行角度，脾胃属土，肠胃功能不佳会导致“土板结”，火生土的过程受阻，火无法正常转化为土，反而向上燃烧，引发“火旺烧脑”。可类比为“火车间”需向“土车间”运送物资，“土车间”停止运行，物资在“火车间”堆积，导致火越烧越旺。
二、不同人群失眠特点
1.小孩：除失眠外，常伴随爱翻腾、磨牙、尿床、出汗等症状，多与脾胃问题相关，调理脾胃后睡眠多会改善。
2.中年女性：产后风，产后恢复不好，出现中途老醒、醒来难以入睡的情况。
3. 中年男性：入睡相对容易，但醒得早，且常伴有起夜问题。
三、失眠的危害
1.睡眠这个问题，它虽简单，但是如果你一直不管它，它也会成一个问题。
2.睡眠是一个人的契机在修复，就是气血向里走然后来滋润身体。
3.长期失眠，久久而久之，身体会有点亏损性的问题，甚至下焦得不到濡养。那么中下焦得不到濡养，时间长了就是最简单的先是脾胃问题。
4.再往下可能就是女性，她就会有这个妇科，或者说这个生产方面问题。男性也会有，也可能会有男科问题。
5.其实熬夜就是一种变相的失眠。睡不着，你永远没有办法给自己的下焦得到滋补，所以说他就会出问题。
6.它真的会影响你后面的身体发展，特别是你的下焦。因为这个是一个最自然的，咱们身体它自己填补下焦的一个方式，就是通过休息睡眠。整个人气血慢慢回到里面之后，让你的气血达到一个正常循环。
四、湿疹、痤疮等皮肤问题与肺胃的关联
1.中医认为“肺主皮毛”，而且肺在五行中属金，它的功能和关联部位（如皮毛、皮革）都是“看得见、摸得着”，表现在身体外部。
2.肺虽主外在皮毛，但有“向里收引”的趋势，就像皮革要收紧、高处物体有向下的引力一样，正常皮肤也需靠肺的收引功能保持光滑细腻、无凸起。
3.当肺的收引功能异常，本来应该是向内收的气机没回来，皮肤就会出现红疙瘩、湿疹、痤疮等凸起，所以皮肤问题常与肺相关。
五、皮肤问题与胃相关的原因
1.脾胃主肌肉，而且位于身体中间，如同粘合剂(五行属土）一样，负责衔接肝、心、脾、肺、肾的气机，让身体循环顺畅，要避免像“机器人一样脱节”。
2.从“喷泉理论”来看，肺的能量需靠脾胃从中间向上输送，才能布散到全身。要是脾胃功能弱，肺得不到足够能量，也会间接影响皮肤状态。
3.脾胃功能异常会直接反映在皮肤和肌肉上，且会打破身体循环平衡，进而引发或加重皮肤问题。
4.湿疹、痤疮等皮肤问题，看似表现不同，核心都与肺的收引功能、脾胃的运化与衔接功能相关，调理时重点改善这两个脏器的功能。
六、答疑环节:
问题一:睡眠浅，是什么原因导致的？
许医师:你就可以想象成睡觉，它有个开关，它关上了，你就睡着了，但是关得比较松。松就是有东西在顶着他，或者拽着他，或者卡着他。其实基本上就是脾胃和肝的问题，睡浅的问题。肚子开始瘪下去了。他一瘪，他虽然是胀气，但他还是在功能，胃动力还不足。他没有办法把这些胀气运化了。这种时候如果你发现有一些人吃些东西他会好。为什么有的人说总感觉饿，吃点他就舒服了？他就把这个肠腹腔给撑大一点点，通过你进食，把这个食道怎么扩张一些。之后你整个组织，他就会撑开了以后舒服一些。总来讲基本就是胃的问题，肠胃。
问题二:下焦淤堵造成的失眠是怎么引起的？
许医师:下焦淤堵导致这个失眠，就是下面堵了，你气血顶在上面，下焦堵有些可能是肠腑肠腑堵了，有些可能是水水分、阳分堵了。但有一些像老师提到这种心肾不交的这种失眠。它是个啥原理？咱们人呐，从盘古开天辟地讲起，就是人一开始就是大家就是一个点，你在妈妈肚子里时也就是一个小胚胎。那么他生长发育的时候，先是哪两个脏器先给我们定了生死，定了人生呢？就是心和肾，上面是心，下面是肾。这两个点拽开之后，但是它们有引力，它们开始循环。那么这个时候，从下面往上面走的这个通道就是肝。然后到了顶上再往下布散了就是肺，就是心肾立极之后。肝肺可以循环起来，中间有脾胃再帮你斡旋，整个人的格局就定了。先天五行说明，心和肾是人体能量的根源核心，只有心、肾像“两个点”被拉开、产生引力，肝、肺、脾胃的循环才能运转；若心肾能量互动出问题，整个身体循环都会受影响。如果说他经常腿、膝盖、腿这块发凉。第二就是说夜尿特别多，身上怕冷，夜尿多，而且腰疼的很厉害。这种人你需要考虑心肾的问题。这种的话就相当于是你原动力，肾阳它不足了，你就得给他补补肾阳，用一些温通的药物，或者说你让自己身体通过健身让自己的腰啊、胯啊暖和起来。这样你就能从根本上改善这种这种心肾不交的这种睡眠。同时可能就是上焦，你还有心火这一块下不去，你可以就是也做一做上肢运动，把这个郁火往四肢引一下它要好一些。
问题三:有些人不是睡不着，而是说他睡着了之后老醒。他的睡眠时间比较的短，如果他睡得早，醒得更早。那这种是属于什么样的失眠问题？什么原因造成的呢？
许医师:我们睡觉的时候是气血往里走，人就睡着了，那么我们醒来，他就往外走，一下子清醒了。这种人他是入睡容易，但是动不动就醒了。他就是整个气机偏向于压在里面。举个例子，他可能心口堵，他的契机总是有一种往下走的趋势，那么他可能无论容易犯困，提不起劲，他嘣就睡着了。其实我们无论是白天醒着也好，还是说躺下睡觉也好，人的契机是要交流的。就是当它下去了，但你不能一直压在下面，这也是为什么咱们早上起来，立马要上厕所什么的，会有个循环。下去了，但是他上不来，他就憋在里边。他就是一种安静的状态下，一下子就憋醒了。他自己意识不到，他会很清醒。但是你让他白天起来，他不一定清醒。他白天该干活的时候，他可能会没那么有精神，或者说有一种虚烦的感觉。其实他气血进去了，但他应该也能自然地出来，这样完成一个循环。多锻炼锻炼上肢，把心肺这块张开了。
问题四:有一些人，他是睡眠困难，就是老是睡不着。还有就是说一睡着，他就容易梦魇，这种也是属于睡眠问题吗？
许医师:做噩梦这个问题就是和肝胆会关系大一些，它会扰动。因为噩梦它本身是一种很激烈的契机翻动，在你的梦中。和脾胃啊关系不大，和心火也有些关系，肾的话一般可能是你梦里一些比较恐怖的事情。或者最简单的就是掉牙齿或者说从高空往下坠落这种噩梦，其实都是和肝胆关系比较大，就是在扰动你。你睡着了之后，它会在里边不断地搅动你的契机，你就比较激烈。
问题五:天天做梦，梦境挺好的，也是睡眠问题吗？
许医师:如果你睡觉，记不得自己的梦，说明你睡得很好的。你这个也问题不大，现在人普遍都梦梦多一些，其实你周围的这个影响太多了，手机也好，辐射也好。白天的工作也好，做梦也正常，只要不是特别不好的梦都影响不大。
问题六:红斑狼疮的病人睡不着失眠是不是也是因为心肾不交，长期睡眠不足又造成心脏也不好，胸闷？
许医师:心脏不好，胸闷，睡眠不好的话，它会导致你这个气血没有办法得到滋养。久而久之，你的心肾它都会受到影响。
问题七:吃一些安眠药，或者说吃一些抗抑郁的药来控制这个睡眠。这种方法对我们的危害有多大呢？它可取吗？
许医师:他只能说控，他就是相当于把你这个比较抑制的，比较兴奋的一个神经给你抑制一下，但是没有太大，长期的效果。
问题八:躺下就能睡，马上会做梦，立刻就会醒，这是咋回事？
许医师:你可能上焦不太开，气机往下面走很容易。但是往上走，回来有点费劲，他就会憋在里面，搅动你产生梦境，或者憋一会你就会醒来，可以再兼顾一下上焦。
问题九:天天做梦，要么梦见活着的人去世，要么梦见去世的人。
许医师:一般情况下，梦里这种偏向于阴性能量的东西，比如说去世也好，或者梦见神神鬼鬼啊。都说明你阳气不足，阳气不太旺盛，到了晚上就容易被这个东西给影响，严重点会被它压住，就像有些人说的那种鬼压床或者惊醒。如果没那么严重，他可能只是影响到你的梦，就是你梦里会看到不太干净的东西，在白天的时候多多运动，把这个阳气升上来，自然不会梦到这些东西。或者说你就算梦到了，你也不怕他在梦里。
问题十:尿液有颜色，检查又没问题血液，是什么原因？
许医师:尿有颜色首先就想到的是膀胱水道，水道不利。那么我们在吃中药的时候加一些通调水道的药。如果说从你的身体角度来讲，小便它第一是跟膀胱相关，第二就是因为小便它和小肠也关系比较大。小肠又和心相表里，因为小肠有一个功能叫做行，就是大肠，它传导糟粕，小肠有一个分泌，泌清别浊的一功能，它也会再进一步的提取咱们肾小球中的这个原尿。然后把一些东西再吸收进去，吸收不了的再尿出来。你这种很温尿，有时候就是小肠它吸收功能也出了一些问题。他有些东西应该寄回去。所以说尿的问题你首先考虑膀胱，然后你再考虑小肠。但是如果你从治疗角度讲，你可以就吃一些偏甘淡的东西，让他把小便先利一下，我们看一下会不会好一些。先不要往太深层次想，有时候小便不利，他就会最直接的就说尿液会颜色偏浊。但有一些就是因为你吸收能力出现问题了。精华尿走了，没有办法回到身体里。这个可能就得咱们再好好辩证一下了，看一下怎么回事。
问题十一:睡眠不好，腰会胀痛，什么原因？
许医师:腰痛的话你要考虑肾的问题，下焦肾的问题，平时多做做深蹲，做做腰胯这一块的运动，反而没准会改善你的睡眠。
问题十二:大便怎么才能改善呢，便溏不成形二十年
许医师:如果你是便溏的话，那就是脾胃比较虚，要调脾胃，而且要把上焦挺立起来。长期便溏的人有一个特点，他就是气机往下走，长期便溏的人，气总是习惯了往下走，肠胃一撑不住了，一运化不了，他立马就拉。便溏调理会经历一个怎样的过程呢？你会慢慢会有点便秘，慢慢不往下拉了，但是你运化能力没上来。你可能肠胃还会不舒服，所以这个事你就要靠运动，甚至活动上肢，把这个气提起来。你的大便慢慢地就会变干成型，不会有那么稀，然后也不会经常地便溏。所以说长期便溏第一点就是调脾胃，第二呢就是要把气机往上拽一拽。不要总不要总看那肠胃。
问题十三:母亲抑郁，她觉得自己没睡着，但是听到打呼噜是怎么回事？
许医师:打呼噜主要就是你心口这块没开。跟他抑郁是对得上，把心口打开，他这抑郁会好，呼噜也会好一些。健身也好，就是咱们吃药也好。
问题十四:我第一觉很快能睡着，到两三点的时候就睡不着了，最晚能睡到四点。
许医师:有的人他睡觉他是断断续续，总是睡一会醒来，睡一会醒来。第一就是里边中下焦不通，因为有一些病人我看过，我给他们开一些通腑的药，他们立马睡得好一些。白天多运动，活动活动，消耗消耗。晚上睡前少看手机。你可以试一下，看看会不会就说会好一点改善。有时候也是人的一个生物钟，他习惯了他就扭不回来，你得自己扭扭他。
问题十五:喷泉这里用文字表述一下可以吗
许医师:喷泉就是肾，我们的能量来源来自于肾，用肝把肾里的水打上来，打到脾胃，脾胃再打到肺，肺再布散下来，到了肾。然后肾又通过肝打到了脾胃，带到肺，就是这样一个循环。肾在最下面，脾胃在中间，心肺在上面，肝在中下边，帮助你血液打上来。
问题十六:从小经常熬夜看小说，生活不规律，长期失眠，健身后有好转，但也时好时坏
许医师:晚上他觉得这个时候他来劲了，他就想看手机、刷手机。他白天反而你让他真的干点什么，他可能提不起劲。我不知道你属不属于这种，但是我观察到的很多人都是这样。这个其实就像我说的，他有些不光是身体原因，你自己有个惯性。你一定要把这个身体的惯性改过来，而惯性很多时候和你的气血分布有关，你要把气血往外走。往外走的人有一个最大特点。他就是白天有干劲，晚上想的少。白天特别能干活，人家该干嘛干嘛，到了晚上该睡觉，躺了就睡，不墨迹。就和你这种可能会反过来。所以我说你就是健身到一定程度，当你觉得你自己就是白天充满了干劲，晚上什么不想的时候你就好转了。
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1.若对“喷泉理论”（肾为能量源，肝将肾的能量打至脾胃，脾胃再输送到肺，肺布散后回到肾，形成循环）不理解，可回看直播或阅读《经络揭秘》。
2.周五老师讲解周易第二节，需要提前查阅周易的戏词、《周易参同契》《周易说卦传》及老师相关书籍原文。
