2020年8月27日（星期四）
★得明健身有话说~经脉能量健身课程
★快手视频直播号：1099039709
▲晚上8:00场次
主播：依依
主题：得明健身让我远离抑郁症
副播：乔兰
依依简介：从小没有父母的陪伴，辗转于各亲戚之间，孤独、不安、压抑，始终伴随着她。长大后因为想要更多的帮助别人，走上医学之路，却因为日夜颠倒的工作，自己先病倒了，完全无法正常工作生活，失眠焦虑崩溃，甚至无数次冒出轻生念头，在无路可走之际遇到得明，一年的坚持使她脱胎换骨，宛若新生
抑郁，悲观，发脾气，暴躁，身体怎么了？生活中的负面情绪不可避免，严重的情绪问题可能造成无法挽回的损失。运动对于情绪的改善效果众所周知，那么我们应该如何处理才能疏泄郁气，最大限度的避免它对我们的伤害呢？
依依教练由一个抑郁寡欢,优柔寡断小女生，已变成了一个干脆、乐观、开朗、充满正能量的人，爱自己的同时有余力去爱别人，想听更多依依分享的小伙伴，请于本周四晚上8点钟，相约得明经络健身快手直播课，一起聆听她的分享，还有更多健身分享哦！
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