亲爱的得明小伙伴们，暑假是家长与孩子沟通、共玩最好的时刻。让我们远离城市的喧嚣，寻一片静谧天地，趁着暑期还未结束，趁着夏天的热情灿烂，带上孩子，开启云梦山溜娃模式。让我们与得明大咖欣然约会，一起交流健身体会，还会获得教练面对面指导。

一、简介

云梦山风景区位于河北省邢台市信都区冀家村乡石板房村北，为国家AAAA级风景区、国家地质公园。8月份日平均气温23℃左右。这里地貌奇特，自下而上分为4层，分别为“下壶天”、“中壶天”、“上壶天”、“天外天”。人进入景区，恍如进入一只大肚茶壶中，只见四面山势峭拔，赤壁翠崖，头顶只一片圆天，神秘莫测，故称“壶天仙境”。

云梦山山雄、水秀、谷幽、洞奇，四季如画，景色宜人。

二、行程集合

8月22日

中午12：00在邢台火车站附近集合，中午聚餐，餐后集体乘大巴车到云梦山景区附近农家住宿一晚，下午在农家附近线下交流，做游戏。

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8月23日

①集体用早餐，餐后登云梦山，午餐前下山，农家用中餐。

②中午用餐后，返回邢台火车站，活动结束。

三、达到方式

火车：伙伴们可乘火车22号中午12点前抵达邢台火车站；

自驾的伙伴可以不进市区在322省道与邢衡高速下口附近等候：

四、费用有关的问题

预收费用大人220元整，1.2米以下儿童100元整（住宿不占床位）

包含：

餐费（22、23日中餐+22日晚餐+23日早餐）+住宿费（22日晚）+景区保险费用，行程结束后，据实际支出，给大家公布花费明细，多退少补。除参加人员行程必要花费外，得明不收取任何额外费用。

五、报名截至时间8月19日晚20点（需提前两天确定人数向旅行社租车），所需人均暂定费用需提前一天转给大头师姐。

联系人：

大头QQ554574813   电话15931063892

金棉QQ65027845    电话18033867282   

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参加人员年龄范围：不限，体力不支的老人不建议爬山

六、退出政策

为不影响整体队伍安排，原则上不支持退出，因身体疾病等重大障碍不能参加的，向筹备组说明，退费时，已经产生的费用(包括商家无法退回的预定以及因临时退出，给其他队友增加的费用），恕不退回。

七、特别声明

1、所有参与者，均视为在本次活动中同意摄影、录像，并同意授权得明健身将之对外发布。

会员报名连接：http://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=937219

非会员想参加的可以直接找大头或者金棉报名。