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张子怡 2025/9/23 99
一、鼻梁的重要性

1. 鼻梁如中流砥柱一样,如果这个地方塌陷、凹陷或有横纹都会影响面相和气场,挺拔的鼻梁能提升整体面容的气质,是面相中的加分项。

2. 鼻梁属五行中的土,起到一个主稳定、融合与沟通的作用。同时对应人体中脉(从百会穴到会阴穴的管道),中脉好的人他身体往往是健康的,你身体不好了,他中脉肯定有问题。

3.鼻梁状态还关联脾胃,脾胃它是后天之本,当你塌鼻梁或者鼻梁歪,鼻头上有凹陷呀,有那个黑点呀,弯弯曲曲啊,肯定会影响你的脾胃和心肺。

4.山根有横纹的话,疾病连连。(50%会有突发性心脏病的几率。)鼻梁歪斜可能反映脊柱也是弯的。

5.鼻梁挺拔的人往往精力充沛、心胸开阔,做事有动力,事业有成。鼻梁塌陷的人反而性格可能内缩、容易纠结,甚至会影响人际的交往与事业的状态。

二、鼻梁改善方式对比

1.医美手段(如注射玻尿酸、植入异物等)来进行表面填充,会快速见效,能达到短期外观改变明显。体内的里面五脏六腑的结构决定了我们的一个面相。光靠这个表面的打进去一点东西,他的五脏六腑没有改变的。可能会有排斥反应和后遗症,对身体有很大的伤害 。

2.得明健身和按摩理疗是从内在调理,通过疏通经脉、撑开骨架、充盈气血来得到改善。他通过整体的一个提升,身体提升,经脉疏通了,骨架撑开了,然后他的身体的能量转起来了。它的大循环、小循环能量转起来了,充盈起来,把瘪的、塌陷的、凹陷的这个东西都充盈起来。所以他这个面相自然会饱满,该挺的挺出来,该撑的撑开。当你鼻梁顶出来的时候,你的苹果肌也出来了。你的下颌你的下颌线也出来了,都支撑开了。你的太阳穴太阳穴也会饱满起来了。但是需要长期坚持,效果循序渐进 。

三、改善鼻梁按摩手法

1. 山根按摩:用手按压山根部位,然后在向上提拉,可以一只手操作也可以双手操作,不要怕把鼻梁压塌,鼻梁处它是一个软骨,适当按揉不会压塌,反而能让鼻梁更立体,还可改善山根横纹和川字纹。

2. 鼻头提拉:捏住鼻头部位,轻轻向上、向下、向左、向右拉动,辅助鼻梁塑形,对鼻炎、打呼噜,近视也有一定改善作用。

3. 按摩时要是有痛点,都是身体问题对应点。理疗只是辅助作用,核心还是靠健身。

(二)得明健身动作(核心在于疏通经脉、撑开骨架)

1. 平举整体:五指张开伸直,两脚分开,进行反方向转体动作,各做5次。

2. 上举整体:五指张开伸直,两脚分开,上身中正,进行转体动作,各做5次。

3. 平举平扩:手心向上,一脚往前,进行拉伸动作,各做5次后换脚再做5次。

4. 上扩动作:五指张开伸直,脚一前一后,拉伸中脉,各做5次后换脚再做5次。(锻炼过程中可能出现打嗝等身体疏通的反应。)

四、重要提醒

1.儿童鼻梁塌陷、有青筋等问题,要在青春期前通过锻炼或辅助理疗改善,否则可能会影响终身。

2.无论是健身还是理疗,都需要长期的坚持,身体改善和鼻梁塑形是循序渐进的过程,如七年一换骨,软部的改善更需要有耐心。

得明健身有完整的课程体系,建议从基础班开始,逐步深入学习,可联系当地组长或相关人员获取更多学习资源和指导。

回放:https://1317848550.vod2.myqcloud.com/9dae2cecvodcq1317848550/0d8d27075145403699802433385/playlist_eof.m3u8



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