★得明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

▲晚上8:00场次

主播：轻舟

主题：得明健身让我摆脱腰椎间盘突出、坐骨神经痛

副播：暖暖

轻舟，西北组六期会员爱美食、爱运动、爱旅游。2019年4月加入得明，通过一年多的锻炼，身心获得了巨大的改变，学会了控制情绪，思考问题的角度有了转变，做事的方式也发生了改变。在得明大家庭各位小伙伴的帮助和鼓励下，慢慢学会了将健身融入平时的生活中，并对经络健身有了一定的了解。随着健身的深入，心态在不知不觉中改变了，消极负面的情绪少了，整个人越来越阳光健康。

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据说，有一种悲伤叫做事业不突出

成绩不突出

但是，腰椎间盘突出

“哪哪不突出，就腰椎间盘突出”不少患有腰椎间盘突出的患者，常常发出这样的自我调侃。对于大部分的职场人士而言，腰椎间盘突出是较为常见的职场疾患之一，最常见症状就是腰背痛、坐骨神经痛，一般情况下，稍微站立活动一下即可恢复正常，但是，持久或者严重的疼痛，也会影响患者的生活、工作和学习。当然治疗方法也很多，比如按摩、牵引、针灸等等，但是也容易出现复发。

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轻舟是如何通过得明经络健身彻底的治愈了多年的腰椎间盘突出疾病呢？

感兴趣的小伙伴请于本周四晚上8点钟，我们继续相约得明经络健身快手直播课，一起和轻舟教练学习经络健身操！