★德明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

▲晚上20:00场次

主播：姬云鹏医师

主题：如何快速脱离亚健康

副播：微蓝

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医师简介

姬云鹏：祖传中医世家，从小跟随舅舅修习中医及传统文化，后又拜访名师，神气中医文化传播者。国家高级按摩师，太极刮痧传承人，国际针灸师协会注册高级针灸师。

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亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一种中间状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、身体上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。主要表现为疲乏无力，肢体倦怠，头晕头痛，咽部异物感，失眠健忘，胸闷心悸，胃胀，腹胀，消化不良，便秘，肌肉酸痛等一系列不适的症状，但是系统检查后没有明确的疾病。

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现代人因为工作压力大，缺乏体力劳动和户外运动，很多人出现亚健康状态，那我们如何通过健身来快速脱离亚健康状态呢？本周日晚上八点，姬云鹏医师做客快手直播间，与大家聊聊亚健康问题。小伙伴们，搬好小板凳，准时守候在快手直播间哦！