有学员问，当我们健身完成第五阶段以后，人是个什么状态，是不是心脉开了，就没有什么事让他生气了？人就是那种非常愉悦的状态呢？

生气是人的生理正常反应

其实，心脉完全打开的人一样生气，无论到什么阶段人都会生气。不生气的人呢，或许只是人前表现的不生气。人没有不生气的，千万不要觉得心脉完全通畅的人就不会生气了。

生气是人的生理正常反应，像吃喝拉撒睡一样。但是如果心脉完全通畅，生气就像波澜一样，自然的过来又自然的消失，不做停留，这边起来那边就下去了，像物理现象一样自然流淌。

如果心脉不通畅，生气波澜起来，要跑到心脉里面拽着，老在那嘀咕、纠结、反刍，导致波澜越起越大，而且盘旋不出。

人食五谷，孰能无病，佛陀还背疼呢，为什么会背疼，肯定经脉不通嘛，你看佛陀都经脉不通，你不觉得不可思议？人好端端的如果经脉通畅，肯定不会背疼。为什么会背疼呢？经脉不通了，为什么经脉不通？五脏不调。佛陀背疼头疼，佛经里面写的非常清楚。

还有，比如禅宗里边那个公案，老和尚山里头打坐，几个小孩过去逗弄他，说看看他定力咋样，老和尚说，我还跟你们一般见识？我专心打坐就行了。最后这些小孩拿草棍去捅他鼻眼儿，老和尚实在受不了了，也破口大骂！

就是这么回事，要有一个人跟你蹬鼻子上脸，你能不生气吗？你修行再高，能不生气吗？难道还能让他一直摆弄吗？不可能吧？即便你不生气，你有推搡动作吧？推搡的过程中难道不是生气吗？这就是对你所遭遇的环境进行抵触，这就是生气的表现，这就是本能，其实就是一种自我保护。

生气的本质是什么？

生气的本质就是所欲不得而产生的一种应激反应。

如果人特别爱生气，啥时候都爱生气，这是病。一是心理病了，二是肉身病了，老在那挤着，肝脏、两胁都挤压着，稍微生一点气就被压住了，就像放大器一样无限放大。

一般人，生气很小，然后就散了。这种人不是，他无限放大，两胁不断的鼓气，就像打气一样，越气越大，越大越气，歇斯底里的发作一次，感觉舒服点了，就不憋了。很多人生完气就后悔，回头还犯。

健身完成第五阶段后，状态应该是什么样的呢？

到第六个阶段，也就是最后一个阶段，当真正的心脉打开之后，心光，下照气海、肾宫、玄宫，就是地基嘛，也叫命宫。心光下照命宫之后，下面打开，心肾真正沟通。

我们平时心肾沟通吗？沟通，只不过没有很大的沟通，心光下照命宫之后，心肾产生交通，天地交通之后产生极大的能量，这种能量灌输到中脉。

中脉不是解剖意义上的概念，十二经脉都不是，它更不是了，它比十二经脉还深，大概就是百会穴到会阴穴中间连接线那个位置。有多粗？有酒瓶盖那么粗，一条脉管，就是中脉，中脉上没有穴位。

生命通道就在这儿，从百会到会阴中间的这个中脉，就是生命之光，生命的原始能量，所有的东西都在这儿体现，而不是脊柱。就像地球南北磁极会射出磁力线来，还有很多超级星爆炸之后，云盘中间是要形成嘎玛磁暴。

中脉的重要性

天地立极，立这个管子，是沟通天地的，往上冲从顶门，就是从百会穴顶出来，下边会阴穴也出去，它是一个中空的管道。就是我们每一个人生命能量的体现，最终都是由中脉来体现出来的。

我们看很多人，不断衰老的时候，中脉越来越矮，里面的能量柱越来越矮，人就衰老了。老了，年轻时能顶起来的劲没了，蔫了，你们能感觉到吗？生命之光、生命之柱，矮了之后，整个的生命活动一下就不行了。

四五十岁、老人，跟年轻时候照片一比，就会发现，中脉不行了。我们看到的直观的，就是一种精气神的感觉，看起来人就塌了，明显的感觉人在塌。

中脉外在一部分会表现在鼻柱上，鼻柱一塌，山根一塌，很多人这里就挤住了。那部分不挺立，代表人整个中脉没挺起来。为什么女明星整容，都把鼻柱整得特别挺啊。鼻柱一挺，感觉人就立起来，就好看。如果鼻柱一塌，整个中脉一瘪，这个人就不好看。

这是人的本能，每一个人都会看中脉，只不过由于后天学了太多别的东西，这种直觉没有被激发出来，实际每个人都有。