1.肚子疼、肚子凉、膝盖不舒服，腿凉的，下肢不好的很大一个原因就是因为久坐。经常久坐不动的人，这个地方瘀滞，不通，就会肚子疼，会牵连到屁股凉，腿凉等等这些原因。
2.咱们的肠腑以通为美嘛。脾是主升，胃是主降，整个胃和肠道它是要通下来。如果说它堵了，吃了东西结在那，那么你这个胃运转不了，它就会闹别扭，会疼。
3.我们的肠胃有菌群各种菌。它也能帮助我们去消化，我们的胃，我们的大肠小肠它如果失调了，也会引起你这个紊乱、腹泻。在没有吃坏东西的前提下，出现了这种肠道菌群失调，其实它就属于咱们中医讲的脾胃不和。通过咱们中医的疏肝理气，健脾利湿，可以在适当的加一点像大黄一点点去攻一下，通了就可以了。
4.肝经他是走胃的两边的，产后风很多都是有肝郁，情志问题。他这个肝经他，这个这个胃带子在这两边有个绳子，他一夹，一紧，你这个胃就难受。这种患者除了这个胃痛，还会出现饿却吃不多的情况。
二、不同人群肚子疼原因
1.小孩:小孩的身体是一个可进可退的状态。本身体质比较差，又爱吃水果，吃完就肚子疼。容易感冒后腹痛，有些小孩也是情绪方面有点问题，有的小孩饭后，便后会肚子疼，规律性的每天会疼。
2.成人:大人一般都是胀痛或者说烧心，胃烧的胃痛，一般可能就是胃溃疡，胃酸过多这种。这种考虑是肝火比较旺，肝克脾。如果暴饮暴食，或者说大量饮酒，吃冷饮会导致胃出血，胃穿孔。很少有这种特别剧烈疼痛，更多的是隐痛、胀痛、烧心的这种这种烧的痛，这种最常见。
3.产后风病人:产后风患者 体质又虚又堵，容易受风着凉，即使穿厚衣也会怕风，风吹后会肚子痛。
三、针对性调理方法
小孩:
1.小孩的肠胃问题，他既不是虚也不是实，首先他不是虚，我们不需要加特别多的补药。对小孩来讲，只要简单的加一点调理脾胃的这些补药，剩下的就是给他疏肝理气，然后健脾就可以。避免用蒙脱石散，它是硬往回收的。
2.可以用一些辛味药、甘味药。还有一些简单的梳理肠道气机，顺气的药。可以再加一点，山药啊这种健脾的，小孩本身他容易感冒，可以加一点点杏仁给他把这个肺这张一下。
3.对于小孩治疗，不要太多的去干预。小孩身体他很微妙的，平时肚子疼拉稀可以给孩子喝生姜红糖水或陈皮水。
成人:
1.按摩:除了揉肚子、揉腹以外，把这个气排顺了，还要揉肚子对应的后腰。你按摩前面排气，更多的是一个治标的一个过程。如果你想从根本上好，你需要把这个阳气通出来，一定要按摩肠胃，无论你是上腹部也好，下腹部也好，它对应的后边那个点一定要给它按热搓红。
2.如果是吃完特别刺激的东西肚子难受，要给他加一些偏甘淡或者说偏能够固护肠胃的一些中药。山药、葛根二选一，这种有点腻乎，但又不是特别滋腻的这种补脾胃，填补中焦的这种这种药。
3.还有一种就是常见的受寒，吹寒了肚子疼或者说吃凉的了肚子疼。简单方法就是生姜红糖，肚子疼的厉害可以加点花椒。也可以喝点热水，吃点热豆腐，热豆腐有这个暖心脾的作用，特别好。
答疑环节:
问:只要我饿了，我就会肚子痛，我就得吃上东西。如果我没吃上东西，我就觉得那个肚子疼的就痉挛那种状态这种是为什么？
许医师:他周围有东西压着他。这种人呢，他的问题不能光从胃上解决。他的这个胃啊，就是他一旦空了，他就难受。就是因为有东西在顶着他，他就必须要想一点东西把它撑大一点，他才舒服。但这种人他胃口一般也不大。他就是吃舒服一点，然后过一会可能又差不多了，又想吃，就一定要进东西才舒服。他就是被压迫了，平时这个胃都属于不顺不通顺的肠道。
问:这两天胃口有团气堵着，胀，怎么处理？许医生:如果他说的是特地想强调贲门的话，其实贲门是在咱们心口之间往下一点，胃的上口叫做贲门。下口叫做幽门。这个地方就属于上腹部，上腹部就相当于是他偏堵在上面，堵在上面的话，这种你说最快的方法就是打嗝打出去。怎么打嗝呢？就是揉肚子、做深蹲、放屁。因为你堵在上面，除了肠胃问题也很有可能是心口有结，心口紧这一块。除了关注这个肠胃以外，打嗝以外，还是得照照顾一下这个心肺方面。
问:有时候会跑步会肚子疼是什么原因？
许医生:跑步肚子疼就是动到那个结了。跑步的时候整个人气血是全身循环的，一身热乎乎的。当他跑，运到了一个地方过不去了，他就他就顶着疼，他就会疼 。有的人一跑就岔气这就是很典型的肠腑不通，哪疼哪就堵住了。有的人阑尾炎他也是。跑步前多拉伸一下，前胸和前腹，拉伸一下把这个气顺了再跑就好很多。
问:每次回老家都有点拉肚子，水土不服。这个是不是每个人都有的这个？
许医师:可能就是肠胃本身不太好，可以回老家的前几天稍微注意一下饮食，老师讲过一个偏方，就属于有些人他因为长期要去别的地方，他总是水土不服，他就去老家那个阳面，阳长期晒那些阳土。整上一勺土，放那个罐子里边，如果水土不服了，就拿一勺冲水喝。你家附近的东西可能跟你气场比较相合，而且这个土里边它有很多微生物，它的原理就是安抚一下你的肠胃。
问:肚子中间的那条隐痛是怎么回事？
许医师:如果是不分时间、不分场合，也不是说饭前饭后的这种明显痛，它就是隐痛的话，它偏向于层次深一些。它是脾胃的问题，脾的问题导致的胃痛的特点就是它很隐，很弥漫。你没有办法说是具体哪特别疼、胀、刺痛啊，它就是不舒服。我们讲从外到内，先阳后阴。一般也先从胃开始着手，虽然你是脾的问题。胃的话最简单就是通，不断地去拍打胃、按揉肚子，除了肚子以外，我们腿的内侧，比如说我们膝盖窝，沿着小腿内侧那个骨头摸上来，到了顶到膝盖之前，有一个拐角。拐弯那个地，那个凹陷，它叫阴陵泉，它是脾经的一个很重要的穴位。可以多揉一揉那个它会有帮助。
问:肚子中间的竖线为啥是脾呢？（接上一个问题）
许医师:如果是有条索状的东西，那么其实它就是整个中间这条道有结。可以归为肝经，也可以归为脾经或胃经。但是因为我觉得他疼痛更多是隐痛，所以我们偏向于脾。更加的缓一点。很紧、难受、憋着，这种和肝有关。
问:饭后胀气是怎么回事？
许医师:你就是整个他肠腑不通，胃动力也不足，就是你的胃在这，那些食物嚼完之后唧掉进来。其实就是它有气，但它又不往顺，它又没有办法给人再二次加工。粗俗理解就是胃动力不足，在深层次理解就是脾胃不和，你胃气脾胃有点差劲。它运不开，它运转不了。这个东西掉下去它没有办法吸收，它没有办法再往下走了，它卡在这，它就发酵了。也有可能也是下焦不太通的一个表现。
问:是需要吃药还是可以做一些什么动作？（接上一个问题）
许医师:比如说拍打小肚子，然后做一些深蹲也好，拉伸一下腿的经脉。吃的方面要吃一些那种粗纤维类的或者芳香比较有味的，比如芹菜、白萝卜、胡萝卜、香菜这种。让他通畅一下，梳理一下，你这样的话你打嗝也没问题。
问:眼睛眼阜大跟胃有关系吗？内眼角一块肉。
许医师:和心的关系大一些。目内眦，目内眦流眼泪，目内眦红啊、痒啊，都和心的关系比较大。可以多揉揉内肘窝这种地方，这个地方有心包经，有肺经，你可以多揉揉，拍打拍打，把这些地方揉活一下。然后自己胸口呀，也可以揪一揪，这个地主要还是心口。
问:左上腹部偶尔隐痛是什么问题？
许医师:主要还是胃。左上部就接近这个胁肋部，也跟这个胆经会有点关系。基本就是胆胃不和。稍微注意一下，拍一拍，揉一揉把这个气顺一顺，应该能缓解一些。
问:脾胃不好，胃有瘀滞生热，容易积食，怎么调理？
许医师:积食一般表现就是舌苔发腻，没有胃口，感觉不通。可能他还会有一些口臭啊，或者说整个人脸上寻着胃经往上走起痘痘啊都会有，这种是最常见的瘀滞。如果是小孩的话，给他调调脾胃，把这个通过一些，第一是用一些疏肝药。第二是有一些专门肠胃的一些顺气药，然后再加一点点补脾胃的，基本上可以，可以再加点热药，比如说他躺着的时候你给揉肚子。翻过来就揉肚子正对的后背的那一块。可以吃一点生姜，陈皮水。如果他已经有积食了，你可以加点白糖、冰糖都可以，红糖会有点滋腻碍胃的咸。加一点点的山楂也可以，你单纯的用生姜陈皮可能它会比较单一。
许医师:如果是大人积食可以喝一些粥配玉竹，山药这种偏凉润的，同时呢防止太腻了可以再加一点点枸杞，陈皮容易有点味太冲了，就加一点点枸杞就可以了。吃东西要以甘润为主。喝酒一定要就是少，因为喝酒他一下子就会导致这个肠胃的淤热加重，喝酒会加重。剩下的就和小孩一样给自己揉肚子 ，拍后背把这个肠腑给它理顺了。健身啊，拉伸胃经啊，不要局限于胃部，整个腿、上身都拉起来，跑起来、跳起来、运动起来这个基本上它都不会成大问题。
问:吃饭后就下不去，胃的两侧疼。慢走一下会好一点。有时候饿了，胃好像往下掉，吃一点又好了，但是不能吃多，这是啥问题？
许医师:中医一般讲就是脾阳不生。就整个阳气没有托起来，本身这个胃功能不太好，脾胃就不足。他就是还有会往下掉的一点感觉。吃一点就会好，就是因为他把这个撑开了一点，可能就舒服一点了。但是他吃多了他会拽的一个胃很长，他也难受，他就是本身胃的容量现在也不大了。虚的话就是把这个脾胃功能强健起来。夹的话，你把这个这一块给它拉开，这个得慢慢来。自己的话就是一定要多运动。你要运动起来相当于一种强刺激，它能够把你这个胃动力给刺激起来。
问:左下右腹部一指长的距离是什么部位？有时候两边疼。
许医师:一般代表着少腹，成年女性少腹部的问题一般就是肝胆的问题，有些是有淤堵。有些是有虚寒，这个一指长的距离。左下角基本就是肠子，是肠子的几个角，所以这种地也容易堵。容易藏污纳垢。在这种拐角的地方，关节的地方，它是最容易堵的地方。所以说这就是你这个下焦不通，有阻滞堵塞的一个表现，我给你的建议就是你可以用黄连。如果说你肠胃也不知道怎么着了，就是疼，不知道吃热了还是吃冷了，你就生姜、红糖、陈皮水，加那么3克黄连就可以了，他也可以起到一个作用。
问:一位50岁的患者，他在锻炼那个高血压的那个套操和打篮球时候，就是他的这个下腹和这个环跳这一块，这一圈他疼，一开始疼就是撑着疼。现在他就偶尔会做那个迈毛，会做那个侧抬腿，然后也有去热敷。然后他现在的情况是疼得越来越厉害了，然后起来的时候就有时候疼得，会哧的一下那种疼。然后那一片都开始疼了。这种情况他是加重了，还是说怎么样？这种情况他需要怎么办？
许医师:基本上这的问题，你就是往肝胆上靠就可以。他如果是以前是一点疼，现在变范围扩大了。但是呢他没有其他的症状，比如说突然发现很疲劳或者说其他的一些症状的话，那么我们考虑他是翻病。他是把这个病灶扩大了，把这个大饼摊开了一点点，散掉了。一般情况下是好，因为整体上就说比较深层次的结，它会发散会有个过程，有些还挺吓人的。你要问他会觉得他其他部位没有什么不舒服，然后也还可以。只要是这个样子的话，我们基本可以判定他就是再把这个瘀滞往出发，那就可以不用担心就还按之前的来就可以。
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现在读书会还是在招人的一个过程中。比如说我们医师今天讲这些传统文化里面的这个中医的这个背后的原理，我们才能懂得这个明理嘛。所以我们在明理的过程当中呢，既是让我们的身体健康上一个台阶，也可以把这份理论呢传播给更需要的人。
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