1.肝它是调畅气机，并且对我们的情志是有一个非常重要的作用。
2.肝主疏泄，但是肝郁就会导致负责调节全身气机通畅的这个功能，还有情绪的功能失常了，所以就叫做肝郁，也可以理解为“肝不开心”。
二、肝在《素问》当中起到一个什么作用？
1.《素问》中说“肝者，将军之官，谋虑出焉”。在这个典籍当中，肝它的一个作用就是杀伐果断，调畅气机的。当你要决定一件事情的时候，如果你的肝的功能是正常的，并且肝的部分很强的话，那你对这件事情就是条理清晰，非常果断。如果说你的这部分功能失常，你就会感到焦虑、抑郁、思维混乱等。
三、肝郁的表现形式有哪些症状?（以下内容都出自于《大千杂谈之育儿篇》里）
1.孩子眼下发青，鼻梁有青筋，挤眉弄眼，长得比较压抑，大便颜色比较青，舌苔很厚，眼角下垂，内向、易怒，手脚拘挛，还有伴随抽动症。
2.指甲不是很修长，会出现棱角，这些症状都是表示孩子有明显的肝郁或肝脾失调。
3.成人表现:手指有竖向条纹 ，还有甲亢，结节，甲状腺等，乳腺等问题。
4.胎记也是，如果发青的面积大的话，也是代表身体瘀滞的一种表现。
5.眉毛尾发青也是肝胆郁滞的表现。
四、肝郁的原因
1.先天因素:先天的就从那个娘胎带出来的，怀孕期间母亲这个情绪如果抑郁的比较严重，父母的体质偏弱一点，偏淤一些，偏寒一些，就会导致孩子先天体质瘀滞。
2.后天因素:幼儿阶段与家庭整个的气氛有关系，如果父母吵架，孩子会因为害怕恐惧就会瘀滞，然后整个的身体气息就会弱，而且不稳定。
3.上学阶段:教育压力大，作业很多，提前教育的很多，在学校被批评的很多，孩子深度睡眠不好，容易受惊，受惊吓，胆子比较小。他处于郁滞状态，他能量也比较弱。
五、肝郁会带来哪些影响？
1.儿童:感冒，肠胃不好，肝主眼，很多小孩是近视加散光，比如说他看近处的物体，然后再看远处的，他这种切换他就很弱，卡住了瘀滞气血没有那么通畅。
2.过敏性鼻炎也是与肝脾有关系，整个肝气郁滞的话，脾胃弱了，感冒留点后遗症就就很容易形成慢性鼻炎或者是过敏性的鼻炎。
3.头痛:头昏沉，不清亮，巅顶头痛，两侧头痛。巅顶是肝，两侧是胆，前额痛是胃的问题，现在很多人动不动就偏头痛。
4.成人可能出现甲状腺结节，长期压力大造成的，就是肝经的经络堵了。
5.乳腺问题:孩子过早发育不要打抑制生长因子那一类的，其实就是肝的问题，与胃也有关系，太建议打，副作用也挺多，它抑制生长可能对别的方面也会造成一些其他的问题。
肝克胃，肝气郁结的人脾胃一般都比较弱一点。对于孩子来说，脾胃弱了非常影响他的情绪，他自己意识不到是胃造成的，她的幸福感会非常低，安全感会非常低。做事不容易集中精力，看起来老老实实坐着，但是他思维会跟不上，会影响学习，影响情绪，影响幸福感。
六、建议:
1.增加户外运动时间，像那个小学的话，一天在户外活动一两个小时，要保证在户外活动的酣畅淋漓，比如打球，扔沙包，跳皮筋那样玩透，尽量的让它在玩中释放出来。
2.维护家庭的气氛，营造一个比较和谐的、愉快的、宽松的那种环境对自己也好，对孩子也好。
3.饮食方面要注意，可以适当吃凉的，但是不能常吃，身子太弱的孩子要更加注意。
4.可以采用药食同源的产品，比如奇壮壮，奇猛等。严重的情况要找靠谱的中医吃药。
5.可以多看看老师发的肝郁的小妙招视频，家长不要过度的焦虑，关注孩子身上的症状和盲目的检查，要去学习一些正确的理论。
七、答疑环节
问:肺结节该怎么解决？
司辰医师:肺结节其实是从那个疫情开始增多的，之前没有那么多。不光是肺结节，甲状腺结节、乳腺结节，肝胆，子宫肌瘤、卵巢囊肿等也是比疫情之前多，可以通过健身来解决，就是经脉不通，瘀滞在那导致的，把那个经脉练开就可以。
问:脂肪肝怎么解决？
司辰医师:脂肪肝其实也是，也是可以吃药，锻炼就可以解决。注意饮食，控制喝酒，多锻炼都能好。
问:还有一些人也不喝酒，但是他也有脂肪肝，可能是熬夜是吧？
司辰医师:肝经瘀滞，可能情绪方面的因素更多一点，不能闷着，闷也能闷出病来，生气、愤怒、焦虑这些也会。自己要想开，把那个东西理顺了，自己的思维理顺了。这样才行，要通达，调达。
主持：如果是家长，你现在没什么事干，但是你又想了很多，强烈建议你去找个事干，你找事干你就不去想。
司辰医师：现在大多数人都是想得多，做得少，所以他就容易凝滞，容易瘀滞，容易郁结比如公务员，老师等，平时有体力劳动的人好的快。
八、后续活动
1.每天还进行着公益带操之旅，如果你想参加我们神奇之旅，感受我们健身的神奇，经脉拉伸的可以去在群里问一下你的组长。
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