❤️流程及内容：
1，共同练习：平举，高抬腿，狮子吼，互踢互拍。
2，会员一对一所在班级动作指导。
3，非会员根据个人身体问题教两个经脉健身动作。
4，下午无余技法交流体验。
❤️时间：2025.8.24 日 9:00——15:00
❤️集合地点：无极公园
❤️温馨提醒：
1，提前带好热水，身体虚的可以冲一杯奇真水及时补充能量。
2，怕晒的戴个遮阳帽，不怕晒的晒晒太阳排湿寒。
❤️参加请进 824 无极公园线下群
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| 水木 2025/8/18 | |
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2025 年 8🈷️24 日无极公园线下指导活动
❤️流程及内容： 1，共同练习：平举，高抬腿，狮子吼，互踢互拍。 2，会员一对一所在班级动作指导。 3，非会员根据个人身体问题教两个经脉健身动作。 4，下午无余技法交流体验。 ❤️时间：2025.8.24 日 9:00——15:00 ❤️集合地点：无极公园 ❤️温馨提醒： 1，提前带好热水，身体虚的可以冲一杯奇真水及时补充能量。 2，怕晒的戴个遮阳帽，不怕晒的晒晒太阳排湿寒。 ❤️参加请进 824 无极公园线下群 查看得明学习引导>>
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