整理人：源宝
红：今天我们请老师来讲的主题是牙龈萎缩。我们先复习一下上次老师讲过的一个点，如果你上面的牙很整齐，代表你的事业很顺利，你下牙长得很整齐的话，代表你的家庭生活会比较和谐。上牙下牙是对应我们身体的全息的。
我们今天的话题是牙龈萎缩，那么牙龈萎缩它有哪些症状？牙龈萎缩，它有一个症状，就是慢慢的这个牙龈往上退，牙根会外露，还有就是牙齿松动，吃冷的或者什么的都比较敏感。
那么牙龈萎缩是什么原因引起的呢？我们先带大家简单的过一下老师的讲课资料。
为什么会牙龈萎缩呢？这是牙齿，这是牙龈，如果牙齿这个部分得不到充沛的气血来濡养的话，也就是我们说的供血不足，慢慢的这个地方就会退化，牙床得不到充分的供血，它所通过的这个地方得不到充分的供血。
正常的情况下，你看我们的手指很灵活，我们的腿脚也很灵活，我们知道全身都是靠气血来濡养的，如果你的气血都能到达身体的这些地方，它是不会出现什么手僵、手麻这样的情况的。
牙齿牙龈一样，如果说牙龈供血很充足，它就不会出现牙齿松动敏感，牙根外露这样的一些症状。归根结底，就是这个地方它的供血不充足。那么什么原因导致它的供血不充足呢？
如果这是一条河流的话，通道是通的，这个小河的水就能流到大河；如果这个河流的通道是不通的，它就堵住了，牙龈在这里也是一样的。门牙对应的是哪个部分？门牙对应的是胃，两侧是胆。我们的牙龈这些部分，都是有经络所过的，当你的这些地方堵住了，有问题了，牙床这个地方得不到充沛的气血濡养，就会出现牙龈萎缩的症状。
师：谁有牙龈萎缩的情况？我这可是惊天大逆转啊，原来也是牙齿有问题，我都经历过，你们听过老师之前讲牙齿的故事吗？我是牙齿逆生长，牙龈逆生长啊，这是板上钉钉子的啊。原先我给很多人看，牙龈萎缩，牙齿敏感，酸甜冷热牙齿都很敏感，现在这样的人越来越多。刷牙管用吗？
红：我感觉越刷牙缝越大。
师：刷牙是不管用的。一片树叶枯萎了，你在树叶上刷来刷去有用吗？没有啊？为什么你们还天天的需要刷牙？能改善牙龈萎缩吗？我就奇了怪了，医生说的？医生告诉你，花匠告诉你，叶子枯萎了，赶紧的刷刷吧，把叶洗一下，刷刷牙膏，这天天的清洗叶子表面，你说有用吗？花匠不好好浇水施肥，调节温度湿度和光照，而是天天刷叶子表面。
冷酸灵，黑妹，牙博士，黑人牙膏……，全球都在干这个事，你说全球人是不是傻子？不是人越多越聪明啊，不是人越多越聪明啊，可能全国人都傻了。我感觉全球人都傻了，你想想跟我打这个比喻有什么区别啊，叶子出问题了，有霉斑病，枯萎，你就刷叶子。
红：我突然就想起了老师前面的这棵树，前些日子都干枯了，如果这个时间给它刷叶子，肯定活不了了。然后老师把水龙头的水一放，放几天，上上上个礼拜吧，然后崔姐突然说，你看这个树，那枯叶不仅没有了，叶子又翻新长出来了。
师：这叫什么呢？叫培本固元。但是我们现在的健康理念健康方法为什么南辕北辙了呢？眼睛干涩滴眼药水，鼻子不通洗鼻子，嘴巴口臭喷香水，耳朵聋带助听器，你说他们怎么了？我问你们怎么了？你们是解决问题吗？你们到底怎么了？你们都傻了吗？foolish了吗？我就不明白为什么老百姓都这么弱智啊？是有些人想让你们弱智，还是你们自己追求弱智啊？
红：就是权威的专家这样来科普的嘛，说你这样会做有用。
师：那么多专家教授跳出来告诉你们要这样做，实际他们都是大傻子，他们是大傻子，把你培养成大傻子。好，第一个foolish，第一个foolishman，第一个foolishwoman，是不是啊？我感觉大家都变成了大傻子了。你也别说我那么狂，实践证明，我就是一个鲜活的例子，我的牙龈就长出来了，重新长出来了。
原来牙龈萎缩，牙变长了，牙缝变大，我一照镜子我说我怎么这样了呢？但是通过几年的努力，奇迹出现了，老师的牙龈长出来了。原先冷热酸甜都怕，蹦豆也嚼不动了，别说蹦豆，花生仁都嚼不动了。
其实很多人三十四十，或者到五十，他牙就开始出问题。为什么出问题啊？实际还是五脏六腑，尤其是胃阳不坚固，导致经络传导的东西上不来牙齿，牙龈失固，失去营养，不给你供送养分了，那牙齿是不是开始萎缩凋零了。
就像花一样，给你掐住小脖了，你吃不好东西了，你觉得还有足够的营养去维持牙龈的红润饱满坚固吗？没有啊，这才是根本。
好些人要找我治牙龈萎缩，看似小病，实际是大病，证明这儿出问题了吗？五脏六腑出问题了。本立而道安。
红：他们都是过三十岁开始出现牙齿问题的，也有很多年轻人也就开始出现牙齿问题了。
师：对啊，本立而道安，就是每天你健康生活学习状态，这个道，对不对啊？你本立就是培元固本嘛，重视根本，这个东西坚固，你后边东西才能好，能理解吗？五脏六腑好牙才能好，眼睛才能好，耳朵才能好，鼻子才能好。五脏六腑出现不调内乱，心肝脾肺肾大小肠膀胱三焦胆这些东西出了问题，它都会表现在你五官上，尤其是胃胆肾出了问题，表现在牙上，胃是前面，两侧是胆，后边是肾，这三个出了问题都会表现在牙上。
今天我看了一个报道，一个七十岁的老头拔牙拔了七颗牙还是十二颗牙，拔完死了，是吧？
红：对对，是是是，我看那个新闻就惊呆了，那个医生给那个老头儿一下拔了好像是十二颗牙，补了六颗还是几颗，然后出院没几个小时就死了。
师：对啊，我感觉这个太大胆妄为了。那牙根是很深的，这么深的拔出来，你露在外边是这么多，在里面还这么多呢，你们拔过牙吗？拔牙是一件非常恐怖的事情，尤其是拔大牙，伤肾，伤根本。前面牙出问题一般都是胃的问题，两侧出问题一般胆的问题，后边出问题一般是肾的问题。
红：这个知识点啊，前面是胃，两侧是胆，后边是胆，不是在两侧吗？
师：既是肾也是胆，如果大牙不固代表下焦的气机不固了，就统归于肾，根本嘛。比如说溃疡，溃疡也一样，你前面的，浅层的溃疡是心肺出了问题，深层次溃疡是肝肾的问题，就是里面出了淤火，沿经络上炎导致溃疡，所有都是全息。
你每一个器官的深层次的都是肝肾，浅层次的都是心肺，呼出心与肺，吸入肝与肾，这是《难经》里的话。任何事物，比如说你看他这个人，就拿耳朵来看，耳朵表面的是心肺，里面的是肝肾，眼睛一样，外周的是心肺，尤其是上边是心肺，深藏在里面的是肝肾。这是一种辩证法，也是认识世界全息论的一种方法，表层的都是心肺，里层的都是肝肾，任何事物都分表和里，你的鼻子，鼻子外边的心肺，里边頏颡，鼻窦炎鼻深部的都是肝肾。
你看现在很多人鼻塞，他表皮鼻塞，心肺的问题，里层肝郁的问题啊，他没感冒，没发烧，鼻子老干涩，肝的问题，再深入的，就是肾的问题，全息嘛。
红：忽然就明白了，为什么老师的书里经常提到说深层次的要解决肝的问题。
师：你所有的根本性的虚损和根本性的不调，你都可以给它归结到肾上。这个肾代表里。《黄帝内经》说的很清楚：心部于表，肾治于里，脾为之使，胃为之市。
红：看老师的文化，我们下去必须得把老师提到的这个好好的读一读，不然公屏上都打不出来了，老师可以再重复一遍吗？让大家打在公屏上。
师：那就看你们能力了。《黄帝内经》讲：肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使，胃为之市。啥意思？给你讲讲啊，这话还被西医抨击，就肝生于左，它们说肝在右边呢，肝长在右边，怎么生于左呀？肺两边都有，怎么是降于右呢？实际它是一种循环论，如果那样说，心部于表，心在这儿呢，它怎么部于表呢？也不在于体表啊，对不对？
实际不是中医错了，是西医太low，它不懂得这个循环论，它认识不到这个循环论。脾为之使，胃为之市。市是什么？叫市井，藏大东西的地方，放东西的地方叫市，集市嘛。很多东西你吃的所有东西都放在集市。然后由脾升生清，把这个东西整个推运到全身
，游溢精气嘛，五经四布，把它布射到全身，通过心肺的功能，脾胃推运的功能，把所有的的能量，食饮的能量，汇合我们精气的能量，二者汇合布运到全身，好推运到全身，游溢精气，五经四布，输送到全身。这能理解吗？
他这个是阴阳天地循环论，他认为整个的世界，大宇宙和我们人身体的小宇宙，都是循环往复的，就根据咱们讲的喷泉理论嘛！
那么就是我们的牙龈牙齿，它长在上边，它是上层建筑哦，需要下层基础去推，拖着它，它才能好，像很多明星一样，她必须得后边有一个金主爸爸，拿钱拖着她，她才在那舞台上，电视剧、电影进行表演。你看一个女明星，如果不行了，一般是后边的金手爸爸推不动了，所以她落寞了，我讲的很通俗易懂吧？
就你家孩子好不好，是不是父母推的？上什么学校啊，能不能吃得起大餐啊，穿得起好衣服，买得起好手机，是不是后边都由爸爸妈妈去推的呀？
你牙齿牙龈一样啊，都是由于你金主爸爸五脏六腑去托举你，导致你牙齿牙龈就会变得要好一点。当你牙龈萎缩，牙齿开始晃动的时候，是不是你的金主爸爸出问题了？
红：老师，我有一个问题，你刚才不是说我们的上牙代表事业嘛，那有的人上牙整齐，下牙不整齐，那本来应该是在下牙这个地方好才能让上面变好。但是如果对应到前提说事业和家庭的话，那有的人的确就是自己不好，但是上牙好，这个又怎么解释啊？
师：你就这样理解啊，天地论嘛，上牙代表上边，下牙代表下边，你的金主爸爸是五脏六腑，那上边是心肺，下边肝肾，你就可以理解，下边下焦，上边上焦，中间中焦，你就可以理解上边牙齿代表上焦心肺，下边牙齿代表下焦肝肾，然后你再去分左右，左边牙代表左半身，右边牙代表右半身，你大致就能判断你哪颗牙不好的时候，你就判断它哪个位置出问题了。
比如说我们这个牙齿，分天地一分为二，然后分左右，这不一二三四，四个部嘛，这叫四象，太极生两仪，两仪生四象嘛，四象分少阴少阳老阴老阳，那这样对应我们的身体，是不是把你整个口腔变成四半，一二三四，那你说这个牙龈萎缩的问题，哪儿的问题，那这边的问题，是这儿的问题，我这牙出的问题，哪的问题啊，这儿的问题对不对啊？那我中间牙出问题，是中焦问题。是不是一下就对应的是全息，这个区域就出来了啊，能明白吗？
就说这一块啊，大致是这样，同时还有经络，再加上经络，你就能判断得更加仔细，上牙代表上面，也代表外在，你的事业，你的舞台，你在外边的社会地位，由上边牙齿决定，全息论嘛。你从一个个体，你小宇宙，推演到你的整个人生和整个社会，它都是息息相关的，都是一个整体。
所以为什么我说地球人都傻了呢？就这种整体论，我们古人一直是采用的，孜孜以求去学习的，无论是《周易》《道德经》《论语》《韩非子》《孙子兵法》，他们都强调整体论，但是现在我们没了这东西了，变成西方的线性思维逻辑思维了，a推出B，B推出c，就这叫推嘛，一加一等于二嘛。
那实际老祖宗不是这么回事啊，老祖宗是形象思维，是象学思维。什么叫象学思维啊？
红：象学思维是一个整体观的理念，就像刚才老师说的牙齿对应的部分，这个部分它有深表层对深表层，也有一个深刻的理解。
师：象学思维，就是说看出一个象，他就最直观的感受，然后给他描述出来。比如说，哎，这人好光明啊，这个是不是就是象学思维啊？那具体怎么光明，你怎么量化啊？没有具体的量化。你很难在他身上一加一等于二代表他光明，对不对？哎，这人好猥琐呀，你怎么证明他猥琐呀？他猥琐也很难量化，但是你直观感受他就好猥琐，尤其女人的第六感，这个就是象学思维。
你到一个地方，一看这房子，哇，这个房子好宽敞通透，但是你怎么计算出来它宽敞通透的？一定是第一直觉，只是感受啊，这就是象学思维能理解吗？
象学思维是人的一种感觉，是一种本能，这是真正的接触自然，跟自然融合在一块儿的，是人的本能，这个是最准的，能理解吗？
现在不是研究脑科学吗？你的脑子的思维方式就是象学思维，脑子的思维方式，中国的汉字也叫象形文字。所以说你们应该重新去回归一下象学思维，学习古人的这种在天成象在地成形变化见焉，学习这种思维方式。
红：老师，变化见焉是什么意思？
师：两个模糊的象在一块儿产生变化啊，这就有推测能力嘛。西方的追求精细追求量化追求固定，可世界变化万端瞬息万变，你无法去具体量化。即便现在这个量子AI不断的迭代呀，你会发现它跟人比，跟人的灵性比，它还是比不了，灵性比不了，因为它对任何一个事物的界定，它无法界定，包括现在特斯拉智能驾驶，它怎么界定前面有一个物体啊？不知道啊，非常不好界定。
一个机器人判断一个物体和人判断物体是不一样的，它薄到什么程度？它是一个物体，它薄如纱，小到一粒尘埃，你怎么判断它是物体？是否需要躲避？它中间的临界点，它那个界限在哪啊？你说这么大物体你要躲，那么大的物体躲不躲呀，这么大物体躲不躲呀，这么大物体躲不躲呀，它到底什么物体该躲，什么不躲，它机器人必须有一个设定。你没有，包括我们每一个人的个体也一样，哪个是你呀？
比如说，我一抠一挠，你有很多皮屑掉了，那你还是你吗？你无时无刻有很多细胞在死亡，很多细胞在增生，那哪个是你呀？机器人如何界定是你啊？
这个东西啊，它是个哲学思考，因为你都无法给自己做定义啊。比如一年前的和一年后的你，是同一个你吗？
红：好像我变了，好像又没变。
师：对，又好像变，又好像不变，人七年身体的所有的细胞，好像是大部分细胞，除了神经细胞啊，大部分细胞都换一遍，那哪个是你？哪个不是你？这个应该可以理解吧。
包括无人驾驶，有个悖论知道吗？有一个伦理问题无法解决，特斯拉这个头部公司，他都回避这个问题，就是在你避无可避要发生交通事故的时候，前面有两个人，只撞一个的话，你撞谁？
或者说你撞他，你躲他，你死啊，你不躲他他死的问题的时候，你怎么解决？这个人脑啊，人不能解决啊，傻了，当时随机就能解决，但是机器不存在随机啊。
一个老人一个小孩，你撞谁？一个官员，一个普通人，你撞谁？前面一堆小朋友要过马路，你车开过去，要么撞他，要么你撞旁边电线杆子，你死，要么三个七个小孩死，你撞谁？你说这个AI在那零点几秒钟，要把控制权交给你吗？就像这次雷军那个SU7出事，那不是吗，在三秒之间把控制权还给了司机。
红：这三秒我做出什么判断了，眨个眼就没了。
师：对吧？是不是啊？机器疯了，这个问题啊。所以很多伦理问题啊，以后有可能会产生。你看以后每个人植入芯片，他就有优先级，官员的优先级，官员就是逃生的优先级要大于普通人，对富人的优先级大于普通人，如果车上坐的是官员，那么它去判断一定要保官员是吧？撞死前面这小孩，你知道吗？你想想是不是这样，我富我有钱，我这个芯片等级要高，我是金卡，但被撞那人可能是银卡，那我肯定要撞他。
红：通过这个识别，你的身份要保护你。
师：是不是啊？你看很多科幻片里不都像这样演吗？是这样吗？
红：我看有些新闻说现在植物人就可以往脑子里装芯片，然后它可以变正常了。植物人装芯片，那个好像是老鼠了还是什么？
师：前几月还有一个问题，你们最近看了吗？ AI换头手术趋于成熟了，不是人做手术，是AI做手术，AI机器人把两个人脑袋嘎嘎割下来之后，然后换头，它做小白鼠和一些其他动物实验都成功了。不是人做手术，是AI那个机器人的手臂去做这个手术，直接换头嘛。
就是未来科技给我们引向何方？不可控。如果说用我原先跟大家说的那种文明谱系，我们目前地球的这个科技文明啊，它是朝着小灰人文明去走的，小灰人，暂定小灰人文明，小灰人文明就是物质文明为基础的科技文明，物质问题，太没有文化了啊，它物质文明它没有突破，它不是灵性文明，它是物质文明。
什么是物质文明啊？它执着于肉体的存在和对自然资源的索取，能理解吗？如果放在一个星系大文明的系统上来考虑啊，你的暂且是这样，叫小灰人文明。
小灰人文明，就是我们的科技文明是朝着无限索取的，对物质追求的无限索取和人的贪欲无限索取，包括肉身的，它那个无限索取的方向去发展，能理解吗？你想想是不是啊？
所以说你就理解我们古人为什么把阶层分为士农工商，把商作为最末一等，把士放在第一等，就是学习古圣先贤经典文化的士第一等。
红：因为这些人有有底线有原则哈。
师：对啊，就是学者就是大人，就是君子，把他们作为一等，士农工商，把商作为最末一头，商人最无底线的，因为商人是逐利的，他虽然对社会也有贡献，但他的贡献是让物质丰富起来，让商品流动起来，但是他带来的严重的后果，古人看的非常清楚，就是逐利，带着我们逐利，就是失控啊，也就是说我们改开以来，我们也是朝着商品社会去发展的，跟世界是同步的，能理解吗？
虽然我们极大丰富了，但是你们觉得幸福感怎么样啊？我们的幸福感在消失，大家焦虑啊，这样的各种的啊，我们身体变在变差，我们的亲情变得淡薄，我们的脚步不断的加快，但是我们每个人都开始失眠。
说多了，咱再拉回来，就是说这个，我给你们讲一下我这个牙龈啊是怎么长出来的，其实我牙龈开始萎缩的时候，我掉头发也是最厉害的时候，四十来岁了，掉头发也最厉害，差点变成秃顶啊，因为那时候我还是不断的学习传统文化，学习中医嘛，相对来说还是一个学者嘛。
但是自从得明健身开始，我开始发生巨变，变成一个行动者，原先我也是个行动者，但是一直没找到好的方法。我也找了很多方法，比如说站桩也好，跑步也好，打太极也好，打坐也好，辟谷也好，就是你们说的这个传统文化，我都尝试，禅修也好啊，都做了，但是都不解决问题。
一个自己的烦恼心去不掉，叫奔进之心啊，因为你打坐是打妄想嘛，我一般打坐能打到两个小时，那有什么用啊？一直在打妄想啊，要不就瞌睡了啊。后来我这个打坐很一个要命的事儿，一打坐就瞌睡，这是无法克服的一个问题。我双盘很厉害的呀，从小就会双盘，十来岁我就会双盘，无师自通的状态，就是喜欢嘛，你一盘两个小时嘛，早上五点起来就盘能盘到七点，也出现各种幻象，也出你们在外边接触的那些，我都出现过。
包括出阴神，灵魂出窍，类似的这个东西都体验过，所以知道那是一条不归路，包括从楼房跳下去啊，开着窗就跳下去，你这样就飘着下去嘛，然后走在大街上到处看啊，这个老师都做过，知道吗？打坐的时候就那样去了啊，有时候不打坐的时候，半梦半醒之间我也能有这个功能啊，这直接你就强起。
这就有一套方法，然后你就能从你的身体里起来，就那个铁拐李啊，铁拐李不就是嘛，他原先是一个书生嘛，秀才嘛，他不就是打坐的时候，要他徒弟等他七天，他要出去七天嘛，然后他那个徒弟等他七天还没回来嘛，等不了了，就把他那个肉身火化了，然后他回来之后，他发现肉身没了，哪也找不着，这也太恐怖了，对吧？哪儿都没有，那怎么办啊？如果迟迟不能归位的话，他可能就消散了啊，那他就出去一找，找到一棵树下一个喝醉醉死的瘸子，附在了他身上，这就是铁拐李，拿个大葫芦，这个知道吗？这是道教的神仙的故事，道教八仙之一哦。
我跟你们说的啥意思啊，就这些东西啊，你都不要去执着。因为很多人去执着这些东西。千万别执着。我喷那个东西，绝对不是为了喷而喷，是走了弯路了，是希望你们都不要掉这些坑里。这都是阴性能量。
八十年代、九十年代，现在这些东西沉渣泛上，我跟你说不要植入这些东西，你实际就是把你的身体搞好，能量搞强，经脉搞顺，你很多问题迎刃而解。
你追求的是什么呢？无非是一个强壮的体魄，灵活的头脑，健全的四肢，还有一个幸福感，没错吧？这是不是每个人追求的呢？有人不追求这东西吗？当你身体变差的时候，你没有幸福感，你连动都动不了，每天躺在床上直叫，你觉得你有幸福感吗？
还有人说有钱就有幸福感，你觉得有钱就有幸福感吗？你有命挣没命花，不有一个沙特的富豪嘛，就是个沉睡王子嘛，十来岁，他就是因为车祸还是因为什么导致植物人，沉睡了，一直在床上躺了二十年，到今年才死啊，前段时间才死，长得可英俊了，你觉得他会有幸福感吗？
所以说我们作为一个正常人，我感觉你们就应该追求刚才我说的，健康的身体和心理，心理稳定，心理健康，四肢发达，四肢一定要发达啊，咱们搞得明健身，就是让大家四肢发达，你四肢不发达可不行，手脚都要发达，要强有力，咱们讲的，跑跳投掷爬，但是感觉你挪动都费劲，身体僵硬弯不下腰，抬不起来腿，手举不起来的时候，哎，你就废物了，什么都没有了，你再有学问都没用。
你再有钱，再有娇妻，有用吗？说什么都没用啊，你只能无奈的叹息命运对我不公，然后寄希望来世，你说有意思吗？完全有意思，没有意义。
所以说咱们搞得明健身，要从老师做起，我就把我自己变得越来越灵活，当你身体灵活，尤其是身体灵活的时候，脑子就活了，就不在那痴痴呆呆傻傻，很多人眼睛无光啊，手通脑能理解吗？你像手艺人，他脑子都是聪明的，手艺人，弹钢琴的艺术家，他脑子也聪明的，凡是那个手笨的脑子也笨，认个针都认不上的，然后手不灵巧了，脑子一定是废物。你别看他学历高，很多学历高到硕士博士，你骗他一来一来的，他已经不会转弯了，他被那个毒墨汁给害了，人情世故社会规则什么也不懂，就像一个傻子一样。
我见过很多学历高的人，确实像个傻子，一是手脚弱，手无缚鸡之力，二手脚不灵活，什么也干不掉。有很多学傻了，你看弹钢琴的，他弹钢琴的脑子也聪明，心灵手巧，还有腿脚这个问题，他说练得明健身呢，上下齐练，你腿脚越来越灵活，能蹦能跳，小兔子蹦蹦跳跳，你这个腿脚越灵活，你的命根越强，命根越强，你就活得越久，想活得久，老树盘根嘛，那树根深啊，有句成语叫根深固蒂，根深固蒂，蒂是啥呀？啥叫蒂固啊？很结实很坚实嘛，蒂就是那个瓜蒂嘛，就有蒂，蒂固，那瓜才能长大了嘛，不然就掉了，是不是啊？它只有很结实的在那里，然后才可以长大。
这就是让我们重视根本，我们的根本在哪儿？就在小腹，打开小腹的关键就是打开胯和盆腔，让它容量变大，里边气机能够斡旋，打开胯和盆腔的关键就是玩你两个大腿骨。
咱们得明健身基础班火箭班量子班高阶四班制，就是让你把上边手脚变得灵活，尤其是上边心胸变得开阔，脑子就好，叫做性，古代讲究性命双修，性是心性的性，就是你的心理思维意识情绪，你要想这个东西好，你必须把上面搞好，身体好了，心情好，性命双修嘛。命就是你下边，你能不能长寿，有没有精力，有没有体力，有没有耐力，有没有坚韧的精神，都在下边。
所以我觉得上下都很重要，其实问题都很重要啊，天地都很重要，上面是天下边是地，上面下边同等重要啊，都要搞好，所以说咱们讲究上下齐练嘛，整整上面，又整整下面，你就越整越旺，就是你真气越整越旺，你就长命百岁了，而且到了八九十还不糊涂，脑子灵活嘛，聪明啊，你说话小声都能听到，你说啥坏话了，这说明他的耳朵听得很灵敏啊，这个身体还行啊。
我跟你说啊，西方人说的老年痴呆，原先咱们没有老年痴呆，你还记得吗？就是七八十年代之前啊，很少老年痴呆，他们都劳动什么的，西方人才有老年痴呆症，老年痴呆这概念是西方人传过来的。
为什么人老年痴呆？中国人不老年痴呆，但是近二十年，中国人也开始老年痴呆了，因为他们太享受了嘛，不动了，知道为啥吗？这个留在下节课给你们讲。还没跟你讲那啥呢。
红：对，牙龈老师我还没讲呢。我当时就在想，老师说的这么多，这么践行，把得明精神践行过来，就是因为可能在四十岁之前走了很多的弯路，最后实践出这么一条光明的大道，然后就把牙龈也给整出来了，是吧？
师：时间到了，老师是怎么长出牙龈的，咱们下次讲。非常非常奇妙。有的小朋友听过了啊，你不要说啊，没听过的，你想破脑子，你也想不出来，老师牙龈怎么长出来的，真的就硬生生的长出来，连长三次就长住了。
半月板是吧？很多人半月板缺损之后，觉得这东西不可逆，其实都可逆。只不过 西医说不可逆，你就相信，你不是傻子吗？什么东西能来就能走，什么东西能掉就能恢复，只不过你不会而已。就是你们不会而已，这句话说的太对了，你说你不是废物啊？没认知嘛，然后不会，然后还被人牵着走，所以肯定不知道了。
我那绝对不是道听途说呀，我就是牙龈自己长回来的。原先我也是冷热酸甜都不行，我说这咋的，牙完了呢？那时候也是一把把掉头发，最终老师通过得明健身逆天改命，牙也长回来了，鼻子变挺了，人也变精神了，头发也不掉了。就是现在目前来说，白头发还没有完全变黑。哪天我一怒，我就把头发染了，不就完了嘛。
红：有伙伴说老师的胡子变黑了，老师的胡子黑的多了，对，我也发现了。
师：我十六岁头发就开始白，你知道吗？目前健身还没得到改观，因为时间太久了，里面都固化了，但老师改变的东西也太多太多了。你看脚跟，看着了吧，特别滑啊。
有很多女性，可能在四五十岁的时候，她那个脚后跟就开始起皮，开始干裂，但是老师的完全没有。你看，饱满结实，有弹性。那很多人都三十岁，二十多岁，这脚就干瘪起死皮呀。
红：我妈那天不是跟老师握手嘛，然后我妈就说，哎，你们老师那个手怎么那么滑呢？我怎么感觉我这个手这么干瘪呢？
师：冬天的手也从来不起皮，都是油性的嘛，脸也不从来不抹油，却特别紧致，那油脂嘛，这就是真气护体，不需要补。
红：老师今天讲的都是老师自己实践过来的内容。如果有一些听的觉得不合适的，你就出门左拐就行了，不用关注我们啊，我们也不屑理你啊。如果你没有这个认知，就没有缘分，你走就行。
师：我是打假马保国和传武的，我是打假的，这传统经典文化呀，被他们都念歪了。真正的传统经典文化是依托《道德经》《周易》《庄子》《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》，还有道家的一些经典。行，那就这样吧。
红：谢谢老师。那今天我们读书会到这儿就结束了，拜拜。
