声音是六触之一,也是可以成道的途径之一,所以练习唱歌、发声,也是一种修练。今天我们跟着大千老师一起学习如何唱出天籁之音。
一般人发声,只会用嗓子,发出的声音也没有什么穿透力,更没有多少力量和后劲。
而会发声的,不用嗓子,而是用全身,发出的声音全身一起振动,声音也大得不得了,后劲圆足,如狮子吼,声振广宇。身内,百脉皆振;身外,风起水荡。这不是传说,是真实存在的。
01 怎么唱出天籁之音
站直桩,腿微弯曲,上身自然放松,全身放松,嗓子放松,嘴巴放松,唱一句看看。
哪也不用力,唱时,以最小的力发声,同时注意,发声的部位继续放松,同时身体全部放松。
不能有一点去使劲唱,不要调一点气上来唱,切记。把气都松落下去,这时候,再发音,好像这个声音是坐在一个气上发出来的,自然而然,没有任何牵强。同时,要尽量把胸放松开。
声要沉到小腹,鼓荡到头,通天彻地。
憋气的,是气折了,没有打开。声太细,向下没有穿透力,浮着的,声音要通到小腹。
以最放松的姿势唱,唱歌要往里往下唱,这样才能开脉。如果你都扬出去,声音就跑出去,不开脉了。
要守中线唱,声音自然在身体里回响的,千万别去挤它,不然发出的声音会吓着人。
把声道放松,自然发声,不要自己硬拐那个音,每次你要拐音的时候,都要完全放松地拐。唱歌唱好了,是全身无比的放松和自由,到那个时候,以神领音,唱啥有啥。
02 如何识音辨病
疑难杂症,声音可疗,以声注下丹田,可以令丹田常暖。
如果放松了唱不出来,就是经脉不通的厉害。每天自然发声,把气脉慢慢就振开了,人也会通透。五音不全,是气扭着。不要调气上来唱。气落下去,自然发声。唱歌如落雨,浮在嘴皮上的,下面全不通了。
如果这么唱胸闷,就对了,自然的状态下,其实可以唱得很舒服,如果你胸闷,就是有问题。一般人,撑着唱,这是不对的,又累,又不自然。
唱歌,和气血多少也有关系,气要足,气血足的时候,气沉下去声音就能出的很长。
所以你们一张嘴,我就知道你们的身体状态,这就是中医四诊的闻诊。扭不过来,就是有个脉扭了,唱歌时不自然的地方,那就是病。
如果声音高亢,听得人感觉耳朵不舒服,是肝的问题,太亢了。
好的声音听的都舒服。听小孩的哭声也一样,哭声和缓、悠扬、有底气,即好。若嘶鸣、干粗、不接续,即差。
所以,《周易》里讲,见机而动。任何一动,都有象,有象必有应。所以任何一点跟你有关系的,都可以预测你。
如果身体不好的话,是发不出好的声音的。音往下降,发声要往回发,即往里,往下发。里面实了,自然往外扬,不是你硬要往外扬。
把气下去,声音平顺悠长地出去,叫拉直。唱歌拉不直音,肝郁。
识音辨病小贴士 *音浮飘者,肾不足; *沉郁者,心不开; *声抑者,肝不举; *粗燥者,脾不濡; *低怯者,心虚而多不足; *气不接者,气不足; *声细者,脉不开。