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开贴-奇宝7岁半
成都自在 2020/6/14
收藏 0 14 0
前段时间小朋友老是大喘气大吸气，听大师兄说应该加强运动，拉开胸口多跑一跑，让脸蛋红起来，具体方法我不清楚，我想着只要运动就一定有帮助吧，所以近期每天都带他晚上出去跑一跑，掉一下杆儿，做做操，拉开胸口。这几天感觉有好转。没踢足球的照片，儿子从没提过，穿打篮球照片吧

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全部评论
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26楼 成都自在
昨天下班早一点，便早早带娃出去溜了，一心想着怎么接地气接地气。只要他动动出汗，我就觉得有希望的感觉身体越来越好。这几日如他所说没有出大气的情况。。
2020/7/23 8:51:44 0 回复
25楼 成都自在
昨天下班早一点，便早早带娃出去溜了，一心想着怎么接地气接地气。只要他动动出汗，我就觉得有希望的感觉身体越来越好。这几日如他所说没有出大气的情况。。
2020/7/23 8:51:44 0 回复
24楼 成都自在
坚持锻炼，只是最近老是小雨飞飞。愿你作风一般的男子。
2020/7/18 23:34:37 0 回复
23楼 成都自在
这几日都下雨，但还是坚持锻炼的。由于小朋友每天晨起跳舞练舞。下午时间就自由出去嗨。还不错。补一张周末的遛娃。
2020/7/16 9:07:37 0 回复
22楼 成都自在
带娃是任务也是责任，今天去黄龙溪遛娃，又走又跑，路遇漂亮的社区小径美翻！脸红了的娃玩得开心。
2020/7/12 16:21:42 0 回复
21楼 成都自在
每天都有出门活动，这几天天气凉，要多接地气！到黄龙溪走起来
2020/7/11 12:34:03 0 回复
20楼 成都自在
今天天气闷热，下雨。仍然带娃淋雨走了几个圈，按照他的意思去打了羽毛球，汗如雨下啊
2020/7/7 22:22:01 0 回复
19楼 成都自在
昨天听了老师讲脖子横纹，看到看儿子脖子横纹一圈，不禁紧张，只有继续加强锻炼遛娃。身体健康是本钱啊。
2020/7/7 6:55:17 0 回复
18楼 成都自在
晨起，凉快。继续出门哦遛娃
2020/7/4 16:01:12 0 回复
17楼 成都自在
晚上找个地方把球踢起来哦不忘出汗红脸
2020/7/3 20:28:55 0 回复
16楼 成都自在
今天放假了，白天在家劳逸结合，晚上主要玩出汗，继续小朋友的吊杆时间。
2020/7/2 20:37:26 0 回复
15楼 成都自在
遛娃成了一天的任务，不能耽误。今天通知可以送奇壮壮，好契合奇宝名字。到步行街活动去。补一张昨天的运动照片
2020/6/30 13:34:34 0 回复
14楼 望尘
帅极了
2020/6/30 11:28:26 0 回复
13楼 成都自在
假期坚持，凉爽天气劳逸结合.晨起跑一跑。呼吸新鲜空气！
2020/6/27 14:14:40 0 回复
12楼 成都自在
假期第二天，晨起出门遛娃，做完作业后继续出门遛娃。不辜负凉爽的一天！
2020/6/26 11:18:07 0 回复
11楼 成都自在
假期第二天，晨起出门遛娃，做完作业后继续出门遛娃。不辜负凉爽的一天！
2020/6/26 11:18:07 0 回复
10楼 成都自在
端午节快乐！一早出门遛娃，跑跑吊吊，保持愉悦心情。
2020/6/25 8:58:44 0 回复
9楼 成都自在
昨天又忘了传图片。不过每天坚持出门玩玩跑跑。穿一张昨天的遛娃
2020/6/25 8:57:19 0 回复
8楼 望尘
踢足球开下焦，激发能量。奇宝越玩越开了。
2020/6/23 21:13:13 0 回复
7楼 成都自在
今天时间紧，晚上运动时间不多，买了个皮球继续踢起来！
2020/6/22 21:00:37 0 回复
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