《灰指甲变红指甲，鼻炎好了》

一、嘉宾调理经历分享

1.朱小丫自身调理变化

症状：长期伏案工作至少每天坐八小时，由于长时间蜷缩导致中焦不通，肠胃也是感觉就是比较紧，就是盘结在一起，就导致一到下午，或者受寒了，肚子就开始发胀，还有点胀气。睡眠差，晚上的时候经常会多梦，睡不着，睡眠浅。原来脚后跟硬还有死皮、灰指甲（从小存在）。

改善：喝中药后，第二、三个月腹胀问题解决；睡眠呢也改善了，睡眠比较深，原先早上做梦会记得，但现在完全不记得了。脚后跟皮肤也变嫩、红润起来了、没有那么硬了变软了；灰指甲长出健康指甲，修剪后不明显。

2.孩子调理变化

症状：大病小病不断，得过肺炎、有鼻炎，一吃多积食生热就引发鼻炎，他就到这个喉咙、嗓子这个地方，然后再刺激这个支气管呢就容易发炎，他就开始咳嗽、发烧。上幼儿园后基本每月生病。后来去了江苏省中医院，喝了一年的中药。把他脾胃调理的还可以，就是胃口打开了。但是呢他还是容易积食，还是就是前期效果还不错，到后面的时候效果就不行了。

改善：后面了解到得明后，喝中药来改善孩子的体质，她这个积食有了很大的改善，积食减少后鼻炎发作次数也减少了。后来又加上奇壮壮和奇猛后，鼻炎好的速度又加快了，现在基本上鼻炎的问题，我觉得90%已经解决了。后期只要注意饮食，不要让他吃的过多，他鼻炎也不会就出现很严重的情况了。

二:医师解析

1.很多鼻炎的问题啊，它其实就是这个胃引起的，咱们讲这个胃，它是胃经它是起于鼻交頞中，然后它正好就在鼻子这一块，所以这是第一个原因。

2.胃呢是属于中焦，然后肺是上焦和中焦它经常会交杂在一起。一方面是因为他们是最简单的。第二呢就是老师以前讲过一个喷泉理论。就是你上焦的能量，上焦的这个功能好不好，它其实是由中焦、下焦推上来的。如果你中焦不好，他上焦也好不了。

3.疾病改善的本质其实是从梳理中焦，把中焦调顺了，再加一些偏通上焦的药。我们把这条线理顺，他自然而然肺的功能改善了，肠胃功能也改善了。

以下问题医师解析

问:小丫她之前很小就有，那为什么在很短的一个契机能把这个灰指甲都给顶掉呢？

答:灰指甲的话，它主要是和肝有关。因为它是足菌肝经嘛，它过大趾。吃完中药就会感觉慢慢变好，吃的中药，这个药会在身体里打一圈，它不是说只是走到某个地方。咱们这个药下肚之后，它还是在调整体的气机。整体的气机调转了，方子中再加了一些往四肢走的药，同时这种效果会更好。肝经它那个气血没有过去，如无法濡养，那我们要加一些疏肝的药。再加一些往四周渗的这些药，它往往就能够固护得更全面。

问:小丫提到她脚后跟的死皮和硬茧改善了，这个又是和什么有关呢？

答:脚后跟这个部位，从经络上来说，和肾经关系比较密切。肾主骨，其华在发，而脚后跟是肾经循行的重要部位。如果肾气不足，或者气血不能充分濡养到这里，就容易出现皮肤粗糙、发硬的情况。调理的时候，我们在整体调畅气机的基础上，也会兼顾到补肾气、通经络，让气血能够顺畅地到达四肢末端，这样脚后跟的皮肤自然就会慢慢变好。

问:小丫她孩子之前容易积食，一积食就引发鼻炎、咳嗽这些，现在通过调理，积食改善了，鼻炎也好多了，这中间是不是有什么内在的联系呢？

答:这个联系其实很紧密。孩子积食，主要是脾胃功能弱，运化失常导致的。脾胃属中焦，中焦堵塞了，上面的肺气就很难宣发通畅，而鼻子是肺的门户，肺气不通，鼻子就容易出问题，比如鼻炎。同时，积食生热，热邪上扰，也会刺激喉咙、支气管，引发咳嗽甚至发烧。所以我们调理的重点是先把孩子的脾胃功能调好，让中焦通畅，这样肺气才能正常宣发，鼻炎、咳嗽这些问题自然就会随之改善。

问:除了喝中药，平时在饮食和生活习惯上有没有什么需要注意的呢？

1.饮食上，肯定要注意不要让孩子吃太多，尤其是油腻、生冷、甜食这些不好消化的食物，避免加重脾胃负担。

2.生活习惯方面，要让孩子适当运动，比如跑跳之类的，运动能促进脾胃运化，也有助于气血流通。

3.要保证充足的睡眠，睡眠好才能让身体更好地恢复和调理。

三、灰指甲好了分享

骆驼:孩子22年指甲中间有条黑线，还有凹陷，去年参加夏列营，指甲有些好转颜色变淡，今年指甲已经差不多完全恢复，喝半年中药后，新长出的指甲平整、颜色正常。

孩子状况:早期先天干预严重，阳气被压住，舌中间有一整条线，中脉位置基本被压住，虽有改善但仍有此状态。从小学一年级左右开始陆续吃药调理，参加过得明的红脸蛋计划，以及5期春令营、夏令营（从二年级升三年级到小升初）。只要是肝脾不调，易患鼻炎，免疫力较差，上焦肺气不展，吃饭不好，便秘问题尤其严重，小时候最多7-9天不排便，用多种方法（如大黄等）也难排出，正常情况3-5天才排便。今年上半年大便基本正常，多为一天一次，状态不好或学习压力大时1-2天一次，不超过两天。鼻炎在吹空调多时仍会出现。调理过程曲折，通过药物、喝中药、手法（揉腹、无余推拿）、运动三管齐下。但孩子长大后配合度下降，青春期脾气较冲，需慢慢调整。并非每天吃药，只是在状态不好或有症状时吃。状态不好时用药辅助，之后给身体自愈空间和时间。平时喝奇真较多，其余时间以运动、正常生活为主。

1.其他方面改善

之前睡眠也不太好，经常半夜醒，现在能一觉睡到天亮了。而且以前总觉得身上没劲儿，现在精神好多了，干活也不觉得累。

问:你觉得在调理过程中，有没有什么让你印象比较深的地方？

答:得明的调理理念很好，不是只盯着一个病症看，而是从整体出发，调理身体的气机。