在2017年参加组内义工教学工作，2018正式成为事业部成员。曾担任过组内副教练岗位一年多，在这教学工作过程中，不仅自己健身进步很快，而也能帮到更多的人，让更多人的受益。

我从小就是一个典型的药罐子，因身体体质不好，慢性支气管炎，每天都是药陪我渡过。一个哮喘病，弄得我不能过像正常人的一样生活。当时太怕发病了，一发病真的太痛苦了，一发病全身无力，病情控制住也要缓几天，力气才能恢复，而吃的都是强的松这些西药，对身体伤害太大。那时也什么都不懂，只知道吃药把病情控制住，就也没有想太多。

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加入德明健身后，那时候有过激快慢跑步，还是会喘有点难受，一直还反反复复。经过一年多坚持健身，后来一直没有出现过这样喘过了。

2015年查岀来有卵巢囊肿长得很大5.0/5.3，医生告诉大小和鸡蛋一样大，当时真的有点吓到了，医生叫我尽快手术，说得很严重，还会一天一天长大。在没有认识老师前，到别中医把脉开方也喝过汤药，但是没有什么效果。家里人也劝我说，还是去做手术吧，直到后来自己也决定，想去做这个手术的时候。

在这时候遇见了老师，就找老师开方一直喝着汤药，喝老师的汤药继继续续大概有二年左右。但是卵巢囊肿没有好，觉得单喝汤药也没有明显变化。后来后面2016年9月老师开办了健身班，当时啥都不想。我就直接报名参加了一期初级班，汤药加健身。每天不断认真健身，从不敢偷懒，每天除了健身还是健身。

但在健身会岀现各种疼痛感觉，都当作是翻病，这种感觉特别幸福的。经过自己四个月健身奇迹发生了，又去医院复查卵巢囊肿居然消失了，那时感觉老天对我是公平的。

德明健身动作看起来虽然简单，但是经过认真健身岀这个效果太好了。非常感谢老师创办一套经脉健身，符合现在所有亚健康人群。

加入德明健身以来，我的心态各方面都有很大的变化，家里人也看到了我的变化，现在都跟一直起健身了。

接下来我会继续加强健身。