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优优恢复活力记
小禾 2020/6/6
收藏 0 8 0
今天第一天开始遛娃，早上踢了1小时球，回家发现孩子发烧了，喝了奇真奇壮壮加生姜红糖水后孩子睡了一下午，体温晚上从37.8降到了37.3，晚饭吃了点稀饭。饭后带着孩子做了平举，高抬腿，三扩，三俯，青蛙趴，最后给孩揪耳朵，揉肚子，发帖子时孩子放了个臭屁，看来锻炼效果还不错，明天继续努力！





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全部评论
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13楼 小禾
2020/6/22 8:05:01 0 回复
12楼 小禾
补6月21号，今天去爬山，南五台上山都是台阶路，爬爬歇歇爬了四个多小时，翻栏杆，摘野果，走泥土路，不过走的不多，有驴友走的路，我们没敢走怕走丢了，大秦岭里还是安全为好。
2020/6/22 8:03:18 0 回复
11楼 小禾
2020/6/20 23:02:50 0 回复
10楼 小禾
今天带孩子公园溜了一天，走了17000步，跑了一天脸也没太红，继续加油，背上的疹子不断的长。
2020/6/20 23:00:50 0 回复
9楼 小禾
今天单位聚餐，回到家和爸爸闹别扭，折腾到11点多睡觉，强行蹲起10下，努力锻炼啊丫头
2020/6/15 23:09:09 0 回复
8楼 小禾
今天天不热本来要去沟里遛娃，爸爸非要去游乐场，考虑到了孩子的作业去玩了一个小时，不是户外的游乐场。洗澡发现孩子背上起了好多疹子，这是第二次起疹子了，手上还是有水泡，奇壮壮加遛娃效果很好。
2020/6/15 8:27:02 0 回复
7楼 小禾
今天带孩子回老家，和老二玩滑板车，泡泡水玩的很开心，晚上本来要加一次运动，下雨了，孩子手上起了水泡，今天脸没红，明天继续努力。
2020/6/13 22:37:12 0 回复
6楼 小禾
今天带孩子走了1公里，路上买了花，鞋垫，孩子挺开心，没能跑，期待周末，自由玩耍
2020/6/12 23:14:16 0 回复
5楼 小禾
今天加班，孩子朋友接的，吃了饭和朋友玩了半小时，今天没能陪伴。
2020/6/10 23:14:41 0 回复
4楼 小禾
忙碌的孩子，忙碌的妈妈，晚上边看书边玩球做蹲起，期待周末
2020/6/9 21:59:31 0 回复
3楼 小禾
今天开学了，没完没了的作业，锻炼了一会平衡球，小学生伤不起，只能让孩子见缝插针的锻炼
2020/6/8 22:42:39 0 回复
2楼 小禾
2020/6/7 21:20:37 0 回复
1楼 小禾
今天第二天遛娃，今天不发烧了，中午写完作业，五点多出门天还挺热的，踢了一个多小时球，走了有一个小时回家了，这孩子出门就想回家，拧是拉着走了一小时。今天拍照片露出了甜甜的笑容，继续努力！
2020/6/7 21:20:02 0 回复
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