昨天意外狂风暴雨，我们躲在帐篷里感受着电闪雷鸣，狂风暴雨。刚开始抱着观赏大自然现象的心理到后面心里变得有点担心，由于风太大了，感觉随时把我们帐篷吹走。而且雨水已经溅入我们帐篷。还好后面雨及时停住了，小孩又玩起了路边的积水。

今天小孩起来跑了6圈，上午突然想起疫苗没打完，怕耽误小学报名，赶紧带他去补完了最后两针疫苗，接下来的一天就没怎么做剧烈运动了。

今天早上起来跑了六圈，上午10点从家出发去动物园，玩到下午4点到家。由于手机没有电，都没有拍照。

这几天每天早上都有坚持跑步，由于天热和小区游泳池开放，他白天基本上就找不到人玩。昨天下午跑了5圈脸红了，昨天晚上到外面草地上去踢球脸也红了。今天2点多，他和他同学下去踢球，跑步，跑得脸完全通红回来。下午趁天气不热又带他到外面公园逛了会并踢了会球。

今天上午下大雨，接近中午雨停了就去找他的小伙伴玩了，中午吃了几口又下去了，整个下午都在下面玩。玩到7点多才回家吃饭。

这两天天气很好，虽然热，但有很大的风，在树荫处还是比较凉快的。我们两天白天带着帐篷，备好午餐，整个一天都是在外面度过的。

早上起来坚持跑步。在公园里也是先踢球运动，到了饭点吃饭，休息会，接着继续锻炼。由于没有伴，小孩子总感觉玩得不是很尽兴。

这两天玩得都不着家了，玩得饭都可以不吃。早上起来还是每天5圈或6圈，今天起得晚，天气热，跑完脸上就已经泛红了，吃完早饭马上就要出去玩，被叫住读英语，心里很不高兴，一直说我拖延他玩得时间。下午还在练字，他同学就在下面叫他去玩，潦草写完就跑下去玩了，直到6点多才回家。一回来就问我脸红了没有，让我赶紧给他拍照。

早上7点多起床跑了6圈回去吃饭，接近中午又独自下去骑滑板车了。下午上了跆拳道课，回来就直接到小区里找小伙伴踢球了。踢完球后脸红扑扑的。

上午10点多在小区里跑了5圈脸有点泛红，可能是天气热的原因吧！接着就在小区里踢了会球。下午4点多带着足球下去玩。玩玩踢踢玩到6点半才回家吃饭。吃完饭又自己下去玩了。

昨晚太困了，居然忘了跟帖。

今天早上起来拉了跑了6圈。吃完饭，全家一起到家里附近的湿地公园了，玩了一会虫子之后和他爸踢球踢到脸红，吃了点东西又继续去找虫子玩了，最后跑了10圈草坡结束今天的公园之旅。

今天又是一天的雨。接近中午雨小了，我让我家老大穿好雨衣雨鞋抱好足球，我抱着老二撑着伞，三个人一起下去踢球了。踢着踢着雨雨越下越大，老大一直在雨中踢球，我抱着老二在大门口有遮挡的地方接球。整个小区就我们俩在运动，边踢边喊，感觉非常好。踢着踢着，老二睡着了，老大的裤子在大暴雨中也湿透了，我们就停止了踢球。接着老大就拿雨鞋当桶子，在那装水玩，玩得好开心。只可惜手机没带，没有记录下这个时刻。

今天的雨又是停停下下，带着两个小孩不敢出去。

今天又是一天的雨，两小孩都在家呆着，没有出去。

今天和同事约好去外面玩，早上八点就从家里出发了，喂鸭子，走山路，玩水，小孩子跑跑跳跳，追追打打玩得非常开心。

早上起来流了好多鼻血，我的第一反应是又抠了鼻子，他说没有。我想有可能是他这段时间锻炼翻病，就忙着帮他止了血。由于停电，我们早早的就到楼下去了，本想让他跑步的，由于小的在闹，他就跑跑玩玩，后面和小朋友踢了会球就回家吃早饭了。

今天天气挺好的，吃早饭就约了同事去附近的公园玩，小朋友有伴就是玩得很高兴，一直玩到12点多才回家。小孩子精力总是很好，吃完饭我带着小的就睡了，他又和他同学到小区里踢球了。我睡的迷迷糊糊的，也不知道他什么时候出去什么时候回来的。晚上吃完饭一扔下碗就跑出去了，直到将近9点下雨才回来。

通过这段时间的锻炼，我发现他愿意自己下去玩了，也不挑伴了，有小伙伴一块玩就很开心，而且也更愿意分享他的东西了，非常开心。

早上起来跑了四圈。上午11点多下来踢球，踢了会球，跑了一会就在路边捉蚂蚁。下午两点多自己要求下去玩，从窗口看到他骑着滑板车和其他小伙一块玩。以前下去玩总要帮他找玩伴，现在自己会找玩伴了。下午四点左右去外面踢球，玩了一个小时左右下雨回家。

早上起来跑了四圈回家吃饭。写完作业让他下去踢球，我在家里打扫卫生。在楼上看到他和其他小朋友在踢球很开心。玩到其他小朋友都回家，他才回来。回来喝了口水又下去了，和一些读小学的小孩子玩。一点钟才被我叫回来吃饭。一回来就高兴的和我说，我和哥哥玩了。通过运动，我发现他愿意和其他小朋友玩了，只要别人愿意和他玩，他就会跟别人玩。而以前他只和几个固定的小伙伴一起玩。

今天运动量比较少，下午和晚上一直都在下暴雨。只有早上起来跑了四圈。上午自己去小区里玩了。