天公作美昨晚大雨，第一天给了孩子们缓冲的时间，早晨没有集合去果园，孩子们有了更多自由活动、熟悉彼此的时间和空间。
【今日食谱】
1.早餐:荤素包子，手工花卷，蒸玉米，红薯，煮鸡蛋，咸菜丝，燕麦粥
2.午餐:豉油蒸龙利鱼，西红柿炒鸡蛋，白菜素烩，米饭，馒头，西瓜，银耳雪梨大枣羹
3.晚餐:全卤全码打卤面，绿豆粥，水果
【训练环节】
1.首先确定好各部落的口号，今天的视频中没听见孩子们喊口号，明天开营仪式揭晓。
夏令营总教练—小刚教练首次对孩子们进行整队训练，让大家明确知道三声口哨需要集合完毕，孩子们表现都棒棒哒。
2.开肩开胯：
大童整齐划一听指挥，一起经络拉伸；
小童通过游戏娱乐—跳鞍马的方式，一撑一跳，同样达到目的。
3.奔跑对弈：
小童下五子棋，大童翻扑克牌，身心同健，体力脑力需要同时在线，能让那些安静内耗的孩子动起来，也可能帮助多动的孩子带着目的性更好控制自己的身体。
接力跑：
需要快速启动+紧急刹车，锻炼孩子们身体的灵活性和敏捷性。
5.狮子吼：
第一次训练，教练挨个指导架肩，孩子们没有羞涩喊的超大声。
6.贴年糕游戏，足球、篮球：听取孩子们的意见，总结一期的不足，下午给了孩子们更多更丰富的大球项目体验，其他孩子玩儿贴年糕—永远不会过时的奔跑游戏。
【部落活动】
1.夏令营部落总负责人水君向孩子们介绍夏令营通用货币—积分币，告诉孩子们可以通过哪些途径获取部落积分和个人积分，孩子们已经对赚钱跃跃欲试。
2.自我介绍：
运动是最好的破冰，孩子们经过一早上的比拼，再分部落进行自我介绍时就可以落落大方，然后再简单熟悉部落活动规则，小伙伴们已经开始期待下午的部落活动，团队初建完成。
3.分配营地
先来一场没有技术，全靠体重的全员较量，决出冠亚军，冠亚军可以优先选择营地位置。
4.造砖初体验
孩子们分工明确，合作异常顺利，大童小童都积极参与，总能找到适合自己的工种，首次拿到工资💰，开心！
【宿舍卫生】
今天第一天，每个宿舍都挺好的，305因为有连报两期的，表现尤其优秀，表扬！