★得明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

▲上午10:00场次

主播：简诺

主题：说说翻病哪些事—简诺给您娓娓道来

副播：菠萝蜜

简诺，博士在读，现任得明健身总教练助理，主要分管教练部义工工作。践行得明健身理念二年多，不仅自己收获了身心的健康，带动一大批亲朋好友加入得明健身的行列。我相信，你若盛开，蝴蝶自来。

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健身是一个循序渐进的过程，不能操之过急。根据每个人自身体质的不同，相信大家在健身过程中，都经过各种各样翻病现象。那为什么会翻病呢？翻病，其实就是把你体内深藏的一些顽疾显现出来，达到气冲病灶的一种治疗目的，也是疾病康复的必经之路。所以，在翻病的过程中，可能会让一些小伙伴在身心方面，都感觉到痛苦不堪。

许多得明小伙伴们经过平时的努力锻练，使自己达到气机运行，在经络变通畅过程中，就会翻出你以往旧病，也有可能翻出你自己都不知道某些疾病，所以，大家可能会困惑、会害怕，健身怎么会让自己“旧病未去，反添新病”，您可能有过这样的疑虑，甚至还会有放弃继续修炼的想法？但是只有经历过翻病痛苦的全过程，才会使你拥有更加坚定的信心和决心，身体也会变得越来越健康，让你爱上健身，所以，要享受健身的过程，健身不只是为了健康，更为了达到性命双修，使你变得更自信、更健康。

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在此我想对各位得明家人们说：让我们

一起面对翻病过程

一起跨越身心健康的临界点

一起身心成长

因为难是幸福的开始，容易才不是该值得庆幸的事情

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本周四早上10点，让我们一起来倾听简诺给大家带来的精彩分享课，各位小伙伴们一定不要错过哦~