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怎么就近视了？是因为遗传吗？是因为灯光照明吗？还是因为阅读的姿势？如何才能改善呢？下面由飞龙在天医师为我们详解近视。

青少年近视的现状

图片来自德明遛娃

现在孩子们整体的体质都不是很好，眼睛又用得最多，当然受害最大。小学的小孩近视的话，很多是假性近视，很快就可以恢复过来的。这种近视的主要原因就是用眼过度，同时姿势不正确，气血供给不顺畅。

中医看眼睛健康

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从经脉看，三条阳经，足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经，分别与眼睛的下面、上面和侧面相关。足太阳膀胱经，大概是从玉枕那个地方入脑，然后连着眼球。内部就是肝经和眼睛相关。眼睛主要受这些经脉的影响。

从经筋看，足的三条阳经的经筋，还有手的三条阳经的经筋都和眼睛相关。

总之，就像很多绳子牵拉着眼睛，本身这些灌注的经脉是能够调整的，眼睛是非常灵活的，比如说看书的时候，灯光如果是不停的跳动，或者照的半边亮，半边暗，眼睛不停的来回在字里行间扫动的时候，就不停的在调整聚焦。如果过度的使用，它就非常疲劳，就会出现问题。

近视与散光的关系

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近视一般都是和散光相伴的。近视就是聚焦的问题，正常是在眼球的底部形成一个聚焦。但是近视聚焦的位置靠前了一点，眼睛的晶体在调整成像的时候，在视网膜上有一个聚焦点，这个点本来应该在眼底的，但是它到了靠前的位置。

散光就是眼球变形，该聚焦的地方聚不稳，就像锅盖似的那种天线，本来是很完美的弧形，但是它瘪了，接收信号时就不容易聚到一个地方，就不停地晃。所以，看一个物体的边缘，就比较模糊，这就是散光。

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近视了就不会老花？

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其实老花的更快，因为配了眼镜之后，很多失衡的东西更多了。本来近视，就有很多结，有些东西拉着眼球，有些经脉供应不正常。很多是堵的，随着年龄的增长，这些堵的东西，肯定要增加的更快。只能说近视，把老花那方面给稍微掩盖了一下，实际上老花的年龄应该是来得更早。

老花就是晶体纤维老化了，聚焦的功能出了问题。老了，很多地方变厚了，变硬了，调整的速度就很慢了，调整不过来。很多人40多岁就开始老花眼。

外治方法管用吗？

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用药物治疗近视，只有非常轻微的作用。所有的外治方法，只能暂时性的缓解。

实际上很多治好小孩近视的，都是自然改善的。因为近视了，意识到了问题，就会调整姿势、灯光、对电子产品的使用，这些调整过来之后，眼睛的疲劳程度就降低了。变弯曲、变形、受压迫的地方，竖正了，自然就好了。

手术切割眼角膜改变屈光度，原理是通过手术，把拉着眼睛的绳索放松一点，把近视的程度减轻，但是后遗症也不少，因为没有从根本上去解决问题。

中医上的针灸、刮痧，对近视有一定的作用。比如少阳胆经的光明穴、足太阳膀胱经的玉枕。还有一些肝经的问题，也可以通过扎针，但也是非常浅表的。

刮痧，比如刮天柱，也有一定的效果。天柱就是后边的发际线骨头后面颈部和头骨交界的地方，凡是这种交界的地方，容易藏污纳垢，给它揉一揉，刮一刮，能够对近视有点缓解，但是仅仅是局部的作用，也是一种暂时性的缓解。

还有做眼保健操，在眼睛周围花功夫，也是局部性，效果非常有限。

如何根治青少年近视

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大千老师讲过：孩子的近视问题，关键就是用眼过度了，小孩应该蹦蹦跳跳的在外面玩，把他圈在学校里，又看那么小的字，每天用眼时间太长，在他身体还没有长成，肝血还没有充足的时候，就把眼睛用坏了，这是近视的根本原因。

所以，想要从根本上改善近视，得从改变自己的生活方式开始。让小孩尽量运动，让整个人强壮起来，把经脉调顺，气血充盈，不光是对眼睛，对整个人的身体素质都是一个提升。

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天无私覆，地无私载，日月无私照，我们要让气血遍布全身，整个的生命蓬勃起来。整个人动起来，全身的气血运行起来，把生成的压迫解了，身体整体发生变化，才是根本性的解决方法。